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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2091次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 5793次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有膝关节内部，半月板，前脚的损伤，从而加重了膝关节疼痛的情况。有时还会导致膝关节有明显的肿胀，并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。所以对于膝关节疼痛的病人，平时不建议穿高跟鞋。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 8840次

• 穿高跟鞋膝盖疼是怎么回事
  穿高跟鞋的时候容易导致脊柱以及下肢的正常的生理曲线发生异常，所以会导致股四头肌强力的收缩，容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到挤压以及摩擦，并且受到挤压的力量要比平时更大，所以时间长会导致膝关节的疼痛，这种情况常常是产生了一些无菌性的炎症刺激引起的，并且关节内的压力也会产生一定的变化，所以刺激到周围的神经，引起膝盖的疼痛，所以这个时候要穿平底鞋，要穿比较松软的鞋子，不要穿高跟鞋。对于局部的疼痛，如果比较严重可以使用消炎镇痛药物对症治疗，比如西乐葆胶囊，布洛芬缓释胶囊或者口服洛索洛芬钠等等，同时加强保暖，可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗，大部分情况下都会得到很好的康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 6307次

• 产后多久可以穿高跟鞋
  在产后6到12周后，如果身体恢复正常，可以穿高跟鞋，但尽量时间不宜过长。由于在产后身体比较虚弱，而且有骨质疏松的情况，尽量应减少穿高跟鞋的时间，以免发生摔倒，对身体带来伤害。然后要适当增加营养，保证营养均衡。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 1703次

• 穿高跟鞋会腰痛吗
  病情分析：穿高跟鞋会腰痛。穿上高跟鞋后会使身体重心相应提高，为了稳定身体重心改变而失去原有的平衡，腰背肌肉张力会重新调整，长期会因腰背肌过度收缩而出现腰痛，鞋跟越高腰痛的概率就会越大。意见建议：建议腰痛患者不适合穿高跟鞋，鞋跟应在三厘米左右较为适宜，健康人也不宜长期穿高跟鞋，如有必要不妨再准备一双合适的鞋，与高跟鞋交替使用。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-07-01 2402次

• 穿高跟鞋膝盖疼是怎么回事
  穿高跟鞋的时候容易导致脊柱以及下肢的正常的生理曲线发生异常，所以会导致股四头肌强力的收缩，容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到挤压以及摩擦，并且受到挤压的力量要比平时更大，所以时间长会导致膝关节的疼痛，这种情况常常是产生了一些无菌性的炎症刺激引起的，并且关节内的压力也会产生一定的变化，所以刺激到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 979次

• 穿高跟鞋膝盖痛怎么办
  穿高跟鞋以后导致下肢膝盖重力加重或者受力向前。这种平衡的受力会造成某些部位的受力超过了其可承受的范围，因此导致局部的炎症，进而出现疼痛，肿胀，甚至功能受限。我们应立即将高跟鞋脱去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理疗热敷，口服的消炎镇痛药物，比如护膝宝和芬必得，减轻缓解局部的炎症及疼痛。如果肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 758次