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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2143次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 5830次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有膝关节内部，半月板，前脚的损伤，从而加重了膝关节疼痛的情况。有时还会导致膝关节有明显的肿胀，并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。所以对于膝关节疼痛的病人，平时不建议穿高跟鞋。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 8866次

• 穿高跟鞋腰疼怎么回事
  穿高跟鞋腰疼是由于长期的穿高跟鞋出现腰部疼痛，考虑到可能是因为穿高跟鞋后，人体的脊柱负重力线改变，腰部肌肉、腰椎小关节、关节囊长期处于紧张的状态容易出现劳损。另外穿高跟鞋身体协调平衡力减弱，容易出现腰肌急性扭伤、腰椎间盘突变而出现腰疼。建议尽量平时少穿些高跟鞋，多穿一些平底鞋，这样就能减轻腰部疼痛。
  语音时长 1:06”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-27 18756次

• 穿高跟鞋脚疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋出现脚痛，多数还是由于病人存在有拇外翻畸形，存在有局部的骨性关节炎，存在有跟腱炎或者是脂肪垫炎，就会引起脚部出现明显的疼痛症状。意见建议：一旦出现脚痛症状，一定要避免穿高跟鞋，尽量少走路，尽量减少对局部的刺激，坚持每天外用伸筋草，透骨草，红花，当归，桃仁，甘草，熬开以后局部进行熏洗，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 1004次

• 穿高跟鞋脚痛怎么缓解？
  病情分析：通常情况下穿高跟鞋出现脚痛的临床症状病人是可以通过外用一些消炎止痛的药物来进行治疗的。可以通过喷洒和外敷的方式来进行治疗，然后多按摩按摩疼痛的部位，多泡泡脚就可以很好的缓解了。意见建议：建议病人以后就要避免穿一些高跟鞋了，最好是卧床休息，选择一些比较舒适柔软的鞋子。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 1603次

• 穿高跟鞋膝盖疼是怎么回事
  穿高跟鞋的时候容易导致脊柱以及下肢的正常的生理曲线发生异常，所以会导致股四头肌强力的收缩，容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到挤压以及摩擦，并且受到挤压的力量要比平时更大，所以时间长会导致膝关节的疼痛，这种情况常常是产生了一些无菌性的炎症刺激引起的，并且关节内的压力也会产生一定的变化，所以刺激到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 979次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 389次