跑完步头晕恶心想吐怎么回事怎么办

患者跑完步头晕、恶心想吐可能是缺氧、低血糖、高血压等因素导致，可以通过适当休息以及遵医嘱口服药物等方式进行治疗。

1、缺氧：

如果患者平时缺乏锻炼，突然进行跑步，进行运动和交换氧气时，会导致大脑供氧的血液减少，从而引起患者出现上述情况。此时可以适当的进行休息，一般可以缓解症状。

2、低血糖：

在运动过程中会消耗身体大量的能量，如果没有及时补充营养，很容易造成低血糖的情况出现，容易引起交感神经兴奋和脑缺氧的表现，就会导致患者出现头晕、呕吐、心慌手抖以及多汗等症状，此时应及时吃一些含糖的食物，比如蛋糕、面包、饼干、糖果以及巧克力等，可以快速缓解症状。

3、高血压：

如果患者本身患有高血压，进行剧烈运动以后，容易导致血压进一步升高，会造成脑灌注压升高，从而引起头疼、头晕、恶心等症状，此时可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片以及盐酸尼卡地平片等药物进行治疗。

除上述原因以外，还可能与耳石症、植物神经功能紊乱等因素有关，需要积极就诊治疗。