跑步一小时6公里心率131正常吗

患者跑步一小时6公里心率131次/分属于正常范围。

跑步心率的正常范围一般是110~180次/分左右,因人而异。当心率小于100次/分时,表明运动量不足,可适当增加运动量。当出现心动过速大于180次/分时,应休息或减小运动量。过度运动会对人体造成严重后果甚至猝死,违背通过运动锻炼身体的目的。所以患者跑步一小时6公里心率131次/分一般是正常的。

运动过程中,若出现任何不适,应当及时就医,进行详细的检查,查明病因后对症治疗。

以上内容仅供参考

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