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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 950次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2956次

• 脂肪肝需要注意些什么
  先了解一下什么是脂肪肝，脂肪肝是由于代谢紊乱造成的肝脏疾病，可以出现肝细胞内脂肪过度囤积，从而引起肝脂肪变性、坏死甚至出现出现肝纤维化、肝硬化。对于脂肪肝病人需要注意以下两个方面。一个方面要控制饮食改变一些不良的生活习惯，一定要注意低脂饮食，避免吃高糖、高脂、高热量食物，同时注意戒烟、戒酒，要适当的补充蛋白质和维生素，制造营养均衡。同时患者要增加运动，通过运动可以有效的控制体重减少脂肪，促进脂肪的消耗，有利于促进脂肪肝的恢复。一般通过饮食控制和增加运动可很好的改善脂肪肝，甚至得到痊愈。
  语音时长 1:29”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 1599次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  得了脂肪肝一定要养成良好的饮食习惯，因为脂肪肝主要是由于肥胖造成，大部分患者血脂会升高，平常要养成低脂饮食，要适当的体育锻炼，多进行一些有氧的运动，比如跑步，跳舞，打球，游泳等等，这些活动都有利于肝内脂质的代谢。平常也要多吃一些富含维生素类的食物，这有利于脂肪肝的修复，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，平常要定期到肝病科进行就诊，可以检查肝功能，血脂，血糖和肝脏彩超等情况，如果出现肝功能异常，就需要给予抗炎保肝药物进行治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-10 1614次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意饮食方面的管理，养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要注意运动，科学的锻炼，可以控制体重，还需要注意体检。意见建议：如果出现肝脏炎症，此时就需要及时的干预治疗，可以选择有效的保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 601次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  病情分析：要注意控制体重，千万不要吃太油腻的食物，也不要喝酒，长期的饮酒很容易造成酒精性脂肪肝，形成主要是由于酒精会导致肝细胞线粒体损伤，如果出现脂肪肝，就需要及时的管理和控制。意见建议：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，尽量不要吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，要多吃清淡的食物。要经常的锻炼身体，将体重控制在正常的范围，这样有利于脂肪肝的改善，平常还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要劳累，不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面：首先是不能吃太油腻的食物，要做到低脂低糖饮食，避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重，将体重指数控制在正常的范围，因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型，这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加强体
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 148次

• 轻微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各种原因引起的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常脂肪肝含量超过肝脏重量的5%~10%，可视为是轻度的脂肪肝。通常是由于肥胖，饮酒，糖尿病，中毒，高脂血症以及肝炎所引起的，患者会表现为食欲不振，乏力，厌油，腹胀，肝区隐痛等症状。可以通过B超检查以及肝功能各项指标检查，来明确诊断。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-12 3763次