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• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1341次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2956次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝主要是身体里面的脂肪没有及时的被代谢出去，而是积累在肝脏里面，虽然不会给身体带来严重的危害，但是一定要尽早的进行治疗，如果脂肪肝不治疗会有以下不良反应。第一，肝脏代谢出现胃壁肠，脂肪肝主要是由于营养过剩而引起的一种疾病，如果没有得到及时的治疗会导致脂肪肝反映出了肝脏代谢出现问题，可能会引起其它器官发生严重的疾病，比如会导致，肝毒性损伤。第二，肝脏功能会受到损害，脂肪肝会减少肝内形成的血浆，脂蛋白以及磷脂，久而久之将会影响到神经功能和血管功能，导致记忆力衰退或者动脉硬化。第三，加快全身组织的衰退，当肝脏中脂肪大量堆积就会降低了肝脏合成蛋白的能力，白蛋白主要是维持组织器官最重要的蛋白质，当白蛋白低下时会导致患者没有食欲全身乏力，容易引发各种疾病，所以脂肪肝患者一定要进行尽早的治疗。
  语音时长 1:40”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-05 2754次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝患者在饮食方面需要注意以下三点：一，保持营养全面，很多人认为脂肪肝患者，需要限制脂肪和蛋白质的摄入，其实也并不完全是这样。脂肪肝的患者营养要全面，不能缺乏营养物质，一旦缺乏营养，就很容易让脂肪肝难以治愈。二，补充足够的维生素，维生素对于人体也是很重要的，尤其是对肝脏，足够维生素可以提高肝脏的氧化能力，从而清除自由基，达到肝脏恢复的目的。三，注意不能喝酒，很多脂肪肝的引起，也是跟喝酒有很大关系的。患有轻度脂肪肝的患者，只要不喝酒，就可以让病情恢复，而如果在患病期间，没有忌酒就会让病情更加严重。由此可见喝酒对脂肪肝的影响是很大的，所以患者在患病期间以及治疗好以后都要禁止喝酒。
  语音时长 1:15”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 2854次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意饮食方面的管理，养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要注意运动，科学的锻炼，可以控制体重，还需要注意体检。意见建议：如果出现肝脏炎症，此时就需要及时的干预治疗，可以选择有效的保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 601次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我国的第二大肝病，发病率不断升高，并且呈年轻化。肥胖、饮酒、服用药物以及快速减肥、营养不良等都是导致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，适度运动同时还应该进行保肝治疗。意见建议：如果有脂肪肝的情况要找出病因，采取合理的方法进行治疗。如果是长期大量饮酒应该戒酒，如果是由于营养过剩属于胖所导致的，就应该控制饮食，使体重恢复正常。平时要多吃青菜，水果以及富含纤维素的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 1401次

• 中度脂肪肝饮食需要注意什么
  中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入：中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面：首先是不能吃太油腻的食物，要做到低脂低糖饮食，避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重，将体重指数控制在正常的范围，因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型，这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加强体
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 148次