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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 984次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1374次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝患者在饮食方面需要注意以下三点：一，保持营养全面，很多人认为脂肪肝患者，需要限制脂肪和蛋白质的摄入，其实也并不完全是这样。脂肪肝的患者营养要全面，不能缺乏营养物质，一旦缺乏营养，就很容易让脂肪肝难以治愈。二，补充足够的维生素，维生素对于人体也是很重要的，尤其是对肝脏，足够维生素可以提高肝脏的氧化能力，从而清除自由基，达到肝脏恢复的目的。三，注意不能喝酒，很多脂肪肝的引起，也是跟喝酒有很大关系的。患有轻度脂肪肝的患者，只要不喝酒，就可以让病情恢复，而如果在患病期间，没有忌酒就会让病情更加严重。由此可见喝酒对脂肪肝的影响是很大的，所以患者在患病期间以及治疗好以后都要禁止喝酒。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 2876次

• 脂肪肝需要注意哪些
  脂肪肝的患者首先要进行定期的复查，定期复查肝功能，腹部彩超等指标，其次在饮食方面需要适当的注意，要尽量的减少油腻的食物的摄入或者避免油腻的食物。尤其是一些动物脂肪和动物内脏，还需要减少碳水化合物，米饭，面条等主食的摄入，还需要尽量的减少糕点等含糖量比较高的食物的摄入，要减少晚餐的摄入量，三餐的分配要合理。还需要进行一定强度的运动，通过增加运动，来增加身体能量的消耗。保持适度的能量负平衡，长期的坚持，脂肪肝一般都是可以完全逆转的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-15 1183次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意饮食方面的管理，养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要注意运动，科学的锻炼，可以控制体重，还需要注意体检。意见建议：如果出现肝脏炎症，此时就需要及时的干预治疗，可以选择有效的保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 601次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我国的第二大肝病，发病率不断升高，并且呈年轻化。肥胖、饮酒、服用药物以及快速减肥、营养不良等都是导致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，适度运动同时还应该进行保肝治疗。意见建议：如果有脂肪肝的情况要找出病因，采取合理的方法进行治疗。如果是长期大量饮酒应该戒酒，如果是由于营养过剩属于胖所导致的，就应该控制饮食，使体重恢复正常。平时要多吃青菜，水果以及富含纤维素的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 1602次

• 中度脂肪肝饮食需要注意什么
  中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入：中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面：首先是不能吃太油腻的食物，要做到低脂低糖饮食，避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重，将体重指数控制在正常的范围，因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型，这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加强体
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 148次