打喷嚏打出果冻似的痰可能是细菌性感冒、慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、扁桃体炎等原因引起的，可以通过口服药物的方式改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、细菌性感冒：
患有该疾病时，会导致呼吸道黏膜破损，大量的炎性分泌物渗出，引起咳嗽、咳痰、发热等症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗，用药时可以选择温水送服，避免使用太烫的水。
2、慢性咽炎：
可能是细菌感染引起的，会导致咽部黏膜出现弥漫性炎症，由于炎症的刺激会使咽喉壁有较黏稠的分泌物，打喷嚏的时候出现果冻似的痰，可以在医生指导下服用西地碘含片、银黄含片、六神丸等药物治疗，需要在饭后服用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
3、鼻窦炎：
通常是由细菌感染引起的，会导致鼻窦黏膜发生炎症，患病后还会导致鼻腔分泌物增多，这些分泌物通过口腔排出时，会形成果冻状的痰液，可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、罗红霉素胶囊等药物治疗，可以选择在饭后用温水送服药物。
4、支气管炎：
主要是细菌感染引起的，会导致支气管黏膜发生炎症，随着炎症的扩散，通常会刺激气管引起打喷嚏，痰液也会随之喷出，可以在医生指导下服用盐酸氨溴索缓释胶囊、氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片等药物治疗，这些药物可以使用40℃的温水送服。
5、扁桃体炎：
该疾病可能会导致扁桃体隐窝流通不畅，脱落的黏膜上皮、细菌等留存在扁桃体隐窝内，刺激支气管黏膜充血、水肿，产生炎性分泌物，引起咳嗽、咳痰等症状，可以在医生指导下服用猴耳环消炎颗粒、青霉素v钾片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，用药期间应避免吃辣椒，胡椒粉，芥末等刺激性的食物，以免影响治疗效果。
日常生活中应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免去人群密集处，出门时可以佩戴口罩，防止感染。
