为你推荐

• 吃什么容易排便

  正常情况下，吃促排便的中成药、益生菌类药物、富含膳食纤维的食物等容易排便，但是药物必须在医生的指导下选择，患者不可以自己盲目用药。如果已经出现了便秘，可以在医生的指导下选择促排便的中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物常用于治疗阴虚以及妇女产后血虚导致的虚性便秘，对实性便秘也有一定的改善作用。双仁润肠口服液中含有的火麻仁和郁李仁能够润肠通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促进大便排出，并调理肠道环境，而且刺激性较小。若存在肠道菌群紊乱，也会使患者出现便秘，此时可以在医生指导下选择江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类药物治疗。日常生活中，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、苹果、萝卜等，能够维持肠道蠕动，使大便可以正常排出，预防便秘现象。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:47
  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 576次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

  01:27
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4182次

• 吃什么排便通畅
  排便通畅最主要的是排便习惯和生活习惯问题的调理。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。想要保持大便通畅柔软，要养成定时排便的习惯，每天都要按时上厕所，即使排不出来也要按时的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些温开水，长久下来就会改善便秘的症状。如果便秘严重的话，可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 49829次

• 吃什么促进排便
  对于促进排便来说，可以吃一些药物，例如，麻子仁丸进行治疗。建议还是平时多喝水或者是饮用蜂蜜水，大枣、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纤维素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鲜的水果。不建议采用药物进行调理，以免产生一些药物的依赖性。建议每天晨起或者是早饭后，或者是睡前，按时排大便，长期坚持就会养成定时排便的习惯。而且，建议患者还是不要吃一些不易消化的食物，在饮食中要避免冷热交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴饮暴食。建议在饮食中要细嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流质的软食，例如，稀饭、馒头、面条等。而且，建议患者可以多吃一些香蕉和猕猴桃，这些食物都有助于缓解便秘的情况。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 9048次

• 吃什么可以马上排便
  便秘的出现一定要多饮水，可以每天喝水在1500毫升以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出，多吃高纤维的食物，比如说韭菜还有新鲜的水果，比如香蕉等，要多吃含b族维生素，多吃粗粮豆类等，少吃容易产气的食物，比如选择用慢跑和行走的方式来促进胃肠道蠕动，有助于解除便秘，也可以按摩肚脐周围来缓解便秘。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3501次

• 吃什么可以拉肚子排便
  相信不少朋友都有便秘的经历，三五天还没有拉大便，肚子胀解决这个问题，我们首先可以通过饮食方面来调理，可以多吃一些熟的香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水，假如还没有缓解的话，我们可以用番泻叶泡水喝，仍然没有缓解的话我们可以家用导泻的药物，临床上常用的有乳果糖口服液，复方聚乙烯乙二醇，磷酸钠盐等。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-14 6001次

• 吃什么可以排便
  通常情况下，吃玉米、火龙果、菠菜、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等食物和药物可以排便，出现排便异常的现象后，需要立即前往医院就诊。1、玉米：是一种常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动和增加粪便体积，从而改善排便问题。2、火龙果：
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-26 0次

• 吃什么可以帮助排便
  患者可以选择吃食物或者药物帮助排便。首先说食物，一般情况下患者可以选择吃粗粮，如麦片、糙米等，因为粗粮中含有丰富的粗纤维，对帮助排便是很有效的，还可以在饭后吃一根香蕉，因为香蕉能够在给患者提供能量的同时，还可以改善便秘的问题，所以每天饭后一根香蕉，养成习惯，便秘的问题就会慢慢得到缓解。除此之外，红薯
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 488次