绿茶桑叶一起泡水功效有什么

绿茶桑叶一起泡水可以起到滋阴、清热以及泻火的功效。

绿茶是日常生活中比较常见的一种茶类,通常是没有经过发酵而制成的,在临床中部分医生会将其当做中药使用,当绿茶做为中药使用时,可以清热解暑、清心除烦,还可以降火明目。而桑叶属于一种中药材,具有清肺润燥、疏散风热的功效,在临床上可以用于治疗肺热咳嗽、目赤昏花等病症。平时用绿茶和桑叶一起泡水喝在一定程度上对于滋阴、清热、泻火等有一定的疗效。但是对于脾胃虚弱的患者不宜喝,避免对胃肠道增加负担引起腹部不适。

除了绿茶桑叶一起泡水以外,还可以用红枣、枸杞、菊花等泡水喝,适量的喝对身体也有一定的好处。喜欢喝茶饮的人在饮食上要注意,应该以清淡为主,一次性不要食入过多,尽量减少摄入辣椒、大蒜、肥肉等刺激、油腻的食物,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测