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• 小麦胚芽的功效与作用

  小麦胚芽又称为麦芽粉、胚芽等等。它的功效和作用，主要包括以下几个方面：第一，它的蛋白质含量比较丰富，而且是一种优质的蛋白质。含有人体必需的氨基酸，特别是赖氨酸的含量，占18.5%，比大米，白面高出6到7倍。因此在这些食品当中，麦芽它的赖氨酸的含量，是最高的。第二，小麦胚芽它里边，含亚油酸的含量也非常高，含有60%，而且大都是不饱和脂肪酸。亚油酸是咱们人体，三种必需的脂肪酸当中，最重要的一种，它具有降低血脂，防止动脉硬化的作用。第三，含有丰富的维生素B。它维生素B1的含量，是面粉的15倍，大米的12倍，黄豆的28倍，牛肉的33倍，含量非常丰富。第二个就是维生素E，也是非常丰富的。还有就是一些钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒等等，含量也是非常丰富的。这些丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪酸，还有维生素，微量元素，对我们延缓衰老，保健有非常好的作用。第四，小麦胚芽它含有基本的抗癌因子，所以对于肿瘤防治，有很好的作用。第五，由于它含的营养比较丰富，所以对促进儿童的生长发育，有重要的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 184987次

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 3495次

• 小麦胚芽油软胶囊的禁忌
  小麦胚芽油软胶囊的禁忌目前临床尚不明确。小麦胚芽油软胶囊能延缓细胞因氧化而老化，延缓衰老，促进伤口愈合、减轻炎症、减少疤痕形成；对不孕、预防流产、早产、男性预防睾丸萎缩症有帮助；供给体内氧气，促进红血球的合成，防溶血性贫血；可防止血小板过度聚集，软化血管、扩张动脉，增大血液循环，预防心脑血管疾病；可防止因缺亚油酸引起的皮肤湿疹。因此，本品主要用于调理内分泌，可消除脂褐素在细胞中的沉积，淡斑，保持皮肤水油平衡；使头发乌黑发亮、能有效防止头发分叉、断裂或掉发。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-07-28 1714次

• 糖尿病能喝小麦胚芽吗
  患有糖尿病的患者也可以适量的喝小麦胚芽。因为小麦胚芽是一种低热量、低脂、低胆固醇的营养品，适量的喝小麦胚芽，不会引起血糖骤然升高，所以对于糖尿病的患者不会产生太大的不良影响。而且小麦胚芽还含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及人体所需要的必需氨基酸，适当的喝小麦胚芽对于糖尿病的患者也是比较有利的。患有糖尿病的患者在饮食上要注意，要多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色的蔬菜，控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-17 10314次

• 孕妇可以吃小麦胚芽吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃小麦胚芽，小麦胚芽含有丰富的维生素，孕早中期适量食用，可以补充孕期所需的一部分营养，缓解孕期便秘的症状。但是小麦胚芽有一定的回奶作用，孕晚期的时候应少量食用，以免影响产后排奶。意见建议：孕妇在孕期饮食要多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果以及有营养的东西，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保证充足的休息，适量的进行运动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-03-21 1004次

• 橙子热量高吗
  病情分析：橙子的热量不高，约100克橙汁含有47大卡的热量。它含有丰富的微量元素及营养元素，具有降低血黏度，降血脂，防止动脉硬化等作用。意见建议：因为橙子性凉，所以在服用橙子时不建议再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，对于咳嗽有痰的病人适合服用。脾胃虚寒者不建议吃橙子。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 41509次

• 小麦胚芽孕妇可以吃吗?
  孕妇一般是可以吃小麦胚芽的，小麦胚芽通常是从小麦中提取的精华，吃了一般不会对自身和胎儿造成不利影响。小麦胚芽中含有丰富蛋白质以及维生素，同时还含有丰富矿物质，对人体能够起到很好的保健功效，所以孕妇通常是可以吃的，适当的吃一些小麦胚芽不仅可以补充自身所需的营养素，而且能够促进体内胎儿的正常生长发育，所
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-20 1293次

• 小麦胚芽适合血糖高的人吃吗？
  近日，我的朋友因为持续的高血糖症状前往医院就诊。经过一系列检查，医生告诉他，他的血糖水平偏高，需要调整饮食和生活习惯来控制血糖。在医生的建议下，他开始关注自己的饮食，并特别询问了关于小麦胚芽是否适合高血糖人群食用的问题，现在将其分享给大家：小麦胚芽是小麦种子的核心部分，富含蛋白质、维生素E、B族维生
  2024-04-02 0次