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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28498次

• 吃西红柿有什么好处

  西红柿又叫番茄，是水果和蔬菜两用食物，具有清热解毒，凉血平肝，生津止渴的功效。适量食用有以下的保健功效：1、保护血管：西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2、抗前列腺癌：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。对前列腺癌有预防作用。3、西红柿中含丰富的维C，具有美白抗衰老作用4、西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 21596次

• 西红柿有什么好处
  西红柿好处多多，主要表现为：一、有助于消化。西红柿中含有的柠檬酸、苹果酸和其他的成分有助于增强胃肠蠕动，起到促进消化，预防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。经常食用西红柿可以显著地增加人体的免疫力，西红柿中含有的类胡萝卜素还可以减少儿童发烧引起的咳嗽，肺内感染等等。三、西红柿还有防治心血管疾病的作用，可以预防心肌梗死、动脉粥样硬化引起的心血管疾病的发生。四、西红柿还可以促进上皮生长，可以防癌、抗癌，在众多的防癌食品中西红柿是佼佼者，这归功于西红柿中的一种成分叫番茄红素。番茄红素能增强人体的免疫力，抑制肿瘤细胞的增殖，激活淋巴细胞对肿瘤细胞的杀伤作用，有效地清除自由基，从而西红柿也被称作癌症的克星。五、西红柿还有减肥的作用。就是不仅富含营养，而且对瘦身来说也是不错的选择，因为西红柿含糖分少、热量多、植物纤维含量丰富，很容易让人产生一种饱腹感，所以好处多多。
  语音时长 1:36”
  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-14 50898次

• 吃西红柿有什么好处
  西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质、有机酸的水果。西红柿包含多种的糖分，比如说葡萄糖和果糖，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西红柿富含多种的维生素，比如说西红柿富含维生素c，可以起到美容养颜、抗肿瘤，增强免疫力的功效。再次，西红柿富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁，可以促进人体造血，增强食欲，补钙等作用。最后，西红柿含有有机酸，可以起到软化血管，降低心血管疾病的产生。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 42367次

• 吃西红柿有什么好处
  病情分析：吃西红柿有很多好处，西红柿中含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，能够提供人体丰富的营养和能量。而且其中含有非常丰富的果胶以及纤维素，能够促进胃肠道蠕动，防止便秘有润肠的功效。而且西红柿中含有茄红素有一定辅助的保健作用。意见建议：平时饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，增强体质。随时调整治疗方案，随时复诊。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-09 2002次

• 生吃红枣有什么好处
  红枣有增强体能，加强肌力的功效，红枣的含糖量高，可以产生热量。还富含丰富的蛋白质，脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天然维他命丸，在精神紧张，心中烦乱，睡眠不安或一般更年期症状时，服用红枣都可以改善。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 5005次

• 西红柿有什么好处
  西红柿好处多多，主要表现为：一、有助于消化。西红柿中含有的柠檬酸、苹果酸和其他的成分有助于增强胃肠蠕动，起到促进消化，预防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。经常食用西红柿可以显著地增加人体的免疫力，西红柿中含有的类胡萝卜素还可以减少儿童发烧引起的咳嗽，肺内感染等等。三、西红柿还有防治心血管疾病的作用
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 1103次

• 西红柿有什么好处
  西红柿好处多多，主要表现为：一、有助于消化。西红柿中含有的柠檬酸、苹果酸和其他的成分有助于增强胃肠蠕动，起到促进消化，预防便秘的作用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 285次