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• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2904次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2129次

• 高血压多吃什么水果
  高血压患者平时在吃水果上可以多吃以下几种水果：第一个就是香蕉。大家都知道香蕉富含钾元素，钾有利于血液循环，能够降低血压，预防高血压和心血管疾病。所以说每天吃一根到两根香蕉对血压还是有很好的调节作用。第二个就是菠萝。菠萝所含有的一种物质它能够促进血液循环，还可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生。第三个就是猕猴桃。猕猴桃被誉为是水果之王，维生素含量非常丰富，平常多吃一些能够降低血胆固醇以及甘油三酯的水平。它能够稳定血压，还能够预防动脉粥样硬化。第四个就是苹果。苹果含有苹果酸，维生素A、B、C等十余种营养素，经常吃一些可以改善血管硬化，有益于高血压患者的食用。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 2902次

• 高血压应该多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，还有含钙比较多的食物，绿叶蔬菜着是包括芹菜，韭菜，西兰花，油菜，菠菜等。水果的话可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃都是可以的。另外，吃一些含钙比较多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，要尽量地避免。高血压患者在饮食方面要格外的注意，低盐低脂，清淡饮食，另外要低糖饮食，因为吃的糖太多的话容易转换为脂肪，导致患者肥胖，也会升高血压。严格限制盐的摄入量，每天盐要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外，平时注意清淡饮食不要吃肥肉，要避免暴饮暴食，一日三餐要尽量的规律。平时要适当的多吃些新鲜蔬菜、水果，补充维生素以及微量元素，这样才有利于血压的稳定，再就是结合口服长效的降压药物将血压控制平稳。
  语音时长 1:32”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 6260次

• 高血压多吃什么水果好
  高血压患者多吃含钾量高的水果。比如猕猴桃、苹果、香蕉、梨、柑橘等。高血压患者平时多以低盐、低脂肪、高钙的食品为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。比如西红柿、胡萝卜、芹菜、韭菜、香菇等。少吃含胆固醇高的食品，比如动物内脏。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-26 3702次

• 高血压应该吃什么水果
  高血压患者应该吃一些含钾丰富的水果。比如香蕉、葡萄、苹果、西瓜、柑橘、草莓等。同时要进行适宜的锻炼，不能长期缺乏体力劳动，可以进行散步或者慢跑，要注意休息，避免熬夜和劳累，不能长期情绪紧张，如果血压很高，一定要使用药物降压治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 1801次

• 高血压多吃什么水果
  高血压患者平时在吃水果上可以多吃以下几种水果：第一个就是香蕉。大家都知道香蕉富含钾元素，钾有利于血液循环，能够降低血压，预防高血压和心血管疾病。所以说每天吃一根到两根香蕉对血压还是有很好的调节作用。第二个就是菠萝。菠萝所含有的一种物质它能够促进血液循环，还可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 162次

• 高血压应该多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，还有含钙比较多的食物，绿叶蔬菜着是包括芹菜，韭菜，西兰花，油菜，菠菜等。水果的话可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃都是可以的。另外，吃一些含钙比较多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，要尽量地避免。高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 396次