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• 气弱怎么补

  气弱是由于肾气虚导致的，肾气虚弱不但会影响脾胃运化，导致脾虚，中气不足，还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用，长期气虚还会使肾气无力化生精血，导致肾阴阳两虚。因此气弱应补肾是为治本。中医讲气血精津液之间互相转化，互生互助。因此对于肾气虚所致的气弱，可以同时补充肾阴、肾阳、肾气。日常饮食中可以吃些肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳；黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴；人参、大枣、甘草等健脾气、益肺气，也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸。既可以补脾肺肾气，益肾精，又可以滋肾阴，气血充足，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1765次

• 嗓子不舒服 可能是肾气的问题

  嗓子不舒服，可能是肾气的问题？（南瓜子、补肾气）我们说南瓜子的仁儿，是偏于补的，外面那层壳是泄的。南瓜子的壳不好吃，也嚼不烂，一般用来煮水喝比较好，这对慢性的咽喉问题会有帮助。有的人由于工作的原因，必须大量说话，导致嗓子长期不舒服，用很多药都不管用。其实，像这种情况，不仅仅是嗓子的问题，关键是因为长期说话太多，伤到了肾气。所以，光是用清热消炎的药来治嗓子，解决不了根本问题。如果想治本的话，既要清咽喉，又要补肾气，双管齐下才可以。平时在家，可以喝冰糖南瓜子茶来调理。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 6883次

• 怎样补肺气
  对于肺气虚的患者来说，宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。同时注意培土以生津,可选食莲子、芡实、山药、黄豆等以健脾益胃；对痰湿不盛者,可试用石榴、银杏等收敛肺气，但是这种情况不可以多用。肺气虚是指肺气衰弱的状态，可以由疾病或亚健康状态引起。从临床医疗看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人仅仅是肺功能减退，呈亚健康状态，出现畏寒畏热、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状，都是肺虚的表现。这种情况建议做个检查，可以用中药进行调理，效果都是不错的。可以选择人参、黄芪、生姜、五味子等等，加水煎煮，一日二至三次服用，效果都是很好的。
  语音时长 1:47”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 22690次

• 吃什么补肺气
  白木耳。白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血，服用效果也很好。平时不要吃辛辣刺激、油腻的食物。
  语音时长 1:14”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-18 8785次

• 吃什么补肺气
  通过食物补肺的品种比较多，如，梨子，有清痰止咳，清心润肺，解毒利尿的功效；萝卜能治疗肺热咳嗽，痰稠等症状；银耳可以治疗阴虚肺燥，干咳，痰稠等症状；同时也可以炖梨子，临吃时加适量蜂蜜一起服用，效果比较理想。百合也可以缓解咳嗽。还有一些糯米，薏米仁，豆浆，豆皮，胡萝卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山药等均有补肺气功效。
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-13 6103次

• 补肺气的食物有哪些
  肺气不足表现为倦怠少语，咳嗽，喘鸣等，多吃补益肺气之品，如冬虫夏草，西洋参，党参，太子参，黄芪，山药，或服用四君子汤，用银耳，莲子，冰糖等煲粥可能有效，平时也可以食用一些木耳。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 5103次

• 补肺气的水果
  肺气不足，就是肺阴虚，常见的症状是咳嗽，咳血，常见病、多发病为支气管扩张，支气管炎，肺结核，补肺气的食物有百合，柿子，大枣，白果，白萝卜银耳等。银耳是一种营养价值非常高的食物，不但有美容养颜的功效，还有补足肺气，预防支气管炎，肺炎，心脏病的作用，还能提高机体的免疫力，减少灰尘等对肺部的损害。百合有清
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-11 70134次

• 补肺气的食物有哪些
  肺气虚是一个中医名词，可能生活中很多人都很陌生，但其实肺气虚与健康息息相关，假如出现肺气虚的情况，却没有及时治疗，是会对工作以及生活带来极大影响的。其实肺气虚也是可以通过食物调理来改善的，那肺气虚吃什么食物好?多吃白木耳。白木耳与黑木耳有所不同，白木耳性平，具有良好的益气养胃作用，同时也能滋阴润肺，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 3454次