气弱怎么补

医生主讲实录

气弱是由于肾气虚导致的,肾气虚弱不但会影响脾胃运化,导致脾虚,中气不足,还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用,长期气虚还会使肾气无力化生精血,导致肾阴阳两虚。因此气弱应补肾是为治本。中医讲气血精津液之间互相转化,互生互助。因此对于肾气虚所致的气弱,可以同时补充肾阴、肾阳、肾气。

日常饮食中可以吃些肉苁蓉,韭菜,泥鳅,核桃等补肾阳;黑木耳,山药,腰果,核桃,燕窝等补肾阴;人参、大枣、甘草等健脾气、益肺气,也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸。既可以补脾肺肾气,益肾精,又可以滋肾阴,气血充足,肾精充足,则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源,因此在服用参茸鞭丸的同时,平时多吃些补气血的食物如红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,黑木耳等,这样药食同补效果会更好。

需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测