孕晚期有什么注意事项

孕晚期的注意事项一般包括定期去医院产检、合理饮食、合理运动等。

1、定期产检：

孕晚期的患者要定期去医院做产检，查胎儿在子宫内的情况，便于早期发现问题，及时纠正和治疗。如果胎儿的发育和胎位出现不正常，可以通过医生的建议及时做调整，使孕妇和胎儿能够顺利的度过妊娠期和分娩。

2、合理饮食：

患者在孕晚期后要适当的调整饮食，尽量少食多餐，同时要控制食盐的摄入量。如果食盐摄入过多，容易导致孕晚期的孕妇出现血压升高的现象，还会导致患者出现下肢水肿的症状，由于胎儿的长大患者要适当的增加营养，可以多吃一些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。

3、合理运动：

患者在孕晚期后可以适当的散步，对于分娩有一定的帮助，对于过度肥胖的孕妇，适当的运动还能够降低妊娠期糖尿病等妊娠并发症的发生。患者在运动时一定要适量不可以剧烈运动，以免引起患者出现流先兆流产的现象。

孕晚期的患者还要调整好自己的心情，不要让自己过于紧张或压抑，以免影响分娩，也会影响宝宝的健康成长，如果患者的身体出现不适，应及时去医院治疗。