大人吃VC可以增强免疫力吗

如果是体质非常正常的成年人,特别是没有基础疾病,饮食非常规律,休息也比较规律,有正常免疫力的人群,是不需要服用维生素C增强免疫力的,服用了维生素C,作用也不大。这是因为人可以从食物中提取到足够的维生素C为人体所用,再额外的服用维生素C,是没有太大效果的。

但是,对于饮食不佳、有一些基础疾病的成年人而言,可以适当的服用维生素C,有一定的作用,但是作用并不如想象中的那么大,还应该依赖治疗病因为主要的办法。

以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测