枸杞泡水会不会上火应根据实际情况分析,如果少量喝,一般不会上火,如果大量喝,一般会上火。
枸杞属于一种常见的中药材,主要归肝经、肾经和肺经,不仅具有滋补肝肾的功效,同时还有益精明目的功效,可以治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰酸胁痛、易疲劳、盗汗、眼睛干涩等症状。该药物不仅可以煎汤内服,也可以用来泡水喝,如果出现了以上表现,可以使用枸杞泡水治疗,规范应用后可以使症状改善,不会出现明显的副作用,也不会有上火的情况。由于枸杞的滋补效果比较强,并且自身也属于热性体质,长期大量喝容易出现滋补过度的现象,可能会引发咽喉疼痛、失眠多梦、大便秘结等上火症状。
平时生活中需要保持良好的生活方式,要养成早睡早起的起居习惯,也要保持平和的心态,避免受到不良情绪的刺激,对身体健康有好处。