红枣枸杞泡水喝上火吗

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医生主讲实录

枸杞和红枣少量的食用并不会导致上火,但是如果喝得太多是会引起上火的,所以一定要适量,枸杞加红枣可以起到养肝明目、润肺滋阴、补肾益精等功效,但是阴虚火旺的人一定要注意量,否则就会导致身体不适。

枸杞加红枣对身体的好处,有养肝明目,润肺滋阴、补肾益精,健脾益胃,脾胃虚弱腹泻,对倦怠无力的人补肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲,失眠,气血不足,脾胃虚寒、消化不良等等。

以上内容仅供参考

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