咳嗽咳不出来还一直想咳，这种感觉确实让人非常难受。我也曾经经历过这样的阶段，那段时间，喉咙里总是感觉有痰，但无论怎么努力都咳不出来，而且咳嗽的冲动一直不断，让我整夜难安。

面对这种情况，我首先选择去了医院就诊。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的检查。他告诉我，这种情况可能是由于喉咙受到刺激或者呼吸道感染引起的。为了缓解我的症状，他给我开了止咳药，有川贝枇杷糖浆、复方甘草口服溶液，因为体内有炎症，因此还服用了阿莫西林胶囊。

改善咳嗽的小方法：

1、多喝水：每天需要喝2000毫升的温热水。

2、蒸汽吸入：我每天都会用一盆热水，将毛巾浸湿后放在脸上，让热蒸汽进入呼吸道。这样可以湿润呼吸道，有助于痰液的排出。

在此，我想提醒大家，面对咳嗽咳不出来还一直想咳的情况，不要盲目自行用药或忽视症状。及时就医，听从医生的建议，采取合适的治疗方法，才是解决问题的正确途径，希望我的经历能够对大家有所帮助。