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• 减肥吃水果会胖吗

  减肥期间适量的吃水果不会胖，新鲜水果内含有丰富的维生素、纤维素等，都有助于减肥，因为有效的维生素，可以促进正常能量和激素的代谢，有助于减肥。同时水果含有的纤维素能促进肠道蠕动，保持肠道正常菌群的代谢，水果内含有的纤维素也有助于减肥。但是不建议吃热量特别高的水果，比如香蕉、哈密瓜热量等特别高的，会因为食用过多使热量总量超标，不利于减肥。建议吃热量相对比较低的水果，如苹果、猕猴桃、草莓等热量低的水果，适当的摄入热量低的水果，可以保证纤维素和丰富的维生素摄入，有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 2929次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 71975次

• 怀孕可以吃手抓饼吗
  怀孕了可以吃手抓饼，孕妇能适当的吃点手抓饼也是可以的。它能够增加食欲，而且能它还能够补充能量，为了保证饮食营养的一个均衡。在吃手抓饼的时候，应该是多搭配些培根，鸡蛋，蔬菜这些辅料。但是，手抓饼的油比较重，大多数的卫生的也是不过关的，它面饼的可能还有一定的防腐剂。手抓饼的油，可能品质也不香，也不好。所以说，这个时候就是，孕妇最好是自己做，而且也不能吃的太多，也不能每天都那么吃，自制这种手抓饼可以多吃点。
  语音时长 1:05”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-08-25 10305次

• 怀孕可以吃手抓饼吗
  怀孕了她是可以吃手抓饼，孕妇适当的吃点手抓饼也是可以的，它能够增加食欲，而且能够补充能量，为了保证饮食营养的均衡，在吃手抓饼的时候，应该是多搭配些培根，鸡蛋，蔬菜这些辅料。但是手抓饼的油比较重，大多数的卫生也是不过关的，它的面饼，可能还有一定的防腐剂，煎手抓饼的油，可能品质也不香，也不好。所以说，孕妇最好是自己做，而且也不能吃的太多，也不能每天都都那么吃，自制这种手抓饼是可以多吃的。
  语音时长 1:05”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-08-25 13610次

• 十二指肠溃疡能吃手抓饼吗
  病情分析：十二指肠溃疡最好不要吃手抓饼。因为手抓饼制作过程中过为油腻，过于油腻的食物不容易被消化和吸收，食用后可能会加重胃肠道的负担，不利于十二指肠溃疡病情的恢复，甚至有可能导致病情加重。意见建议：建议在饮食上应当注意清淡易消化食物为主，避免生冷，油炸，油腻，刺激，辛辣，过甜，过酸等不容易消化的食物。忌烟酒，浓茶，咖啡等，养成良好的饮食习惯和饮食规律。定期复查胃镜，关注溃疡面的愈合情况，
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-18 802次

• 胃穿孔手术后一个半月能吃手抓饼吗
  病情分析：胃穿孔通过手术治疗后大约一个半月的时间胃肠道的功能已经完全的恢复了，这个时候是能吃一些手抓饼的，但是还要避免太过辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议主食要多吃一些面条，粥类，米汤等食物，可以有效的保护胃肠道，并且易于消化，然后搭配一些牛奶或者瘦肉来吃就可以。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-03 2003次

• 减肥期间吃了手抓饼怎么补救
  减肥期间吃了手抓饼可以通过锻炼的方式补救。在制作手抓饼的时候会使用大量的油酥，而且在做熟之后会加入各种香肠、煎蛋以及酱料，所以热量是比较高的，在减肥期间如果吃了手抓饼有可能会导致体内的热量出现波动，导致减肥效果降低，所以当减肥人士在减肥期间吃了手抓饼之后，可以通过运动、锻炼的方式进行补救。一个手抓饼
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 820次

• 减肥吃手抓饼会发胖吗
  减肥吃手抓饼通常是会发胖的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥期间需要注意避免吃油炸类，高脂肪，高糖的食物，手抓饼属于油多的食物，所以减肥吃手抓饼通常是会发胖的。减肥首先要注意不能过度节食，过度节食会损伤脾胃，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 953次