高血压能吃哪些水果

概述：

高血压能吃香蕉、草莓、猕猴桃、桃、苹果等水果。高血压患者还要注意多吃粗纤维食物，能够保持大便通畅，有助于防止便秘的情况。高血压患者要避免一些诱发因素，要避免过度劳累，情绪激动，精神紧张，吸烟，酗酒，环境嘈杂，不规律服药等。还要注意控制体重，过于肥胖的人患病率要高于正常体重的人。

对症用药建议：

一旦确诊是高血压疾病时，应该以药物治疗为主，常用的降压药物有依那普利、卡托普利、三精司乐平、硝苯地平、维拉帕米、美托洛尔、阿替洛尔、氨氯地平、替米沙坦、氯沙坦等药物。在用药物治疗的同时还要注意观察药物的不良反应，如用利尿剂时会出现高钾血症或者是低钾血症。钙通道阻滞剂会出现颜面潮红，头痛，眩晕，恶心，便秘等。血管紧张素转换酶抑制剂具有干咳的副作用，不适合长时间服用。疗效高的降压药物是替米沙坦，副作用少。

饮食注意：

高血压患者要避免食用高脂肪、高胆固醇食物，不要吃辛辣刺激性油腻食物和熏蒸腌制食品。要多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，多做有氧运动，可以打太极拳、慢跑，不要做剧烈运动，如爬山等。要保持心情舒畅，不要熬夜劳累，保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

高血压能吃哪些水果

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

为你推荐