如何打通眼部经络

可以通过热敷、按摩等方法打通眼部经络。

1、热敷:

如果患者长期在寒冷的环境中生活,眼部暴露在外容易导致局部气血运行减慢,还可能会导致眼部经络淤堵。患者可以使用热毛巾或暖水袋对眼部进行热敷,适当的热敷可以促进机体的血液循环,有利于去除眼部的寒气,对打通眼部经络有一定作用。

2、按摩:

如果患者长时间用眼不当,也容易导致眼部的循环减慢,从而使眼部的经络淤堵。患者可以对眼部进行适当的按摩,按摩可以打通眼部经络,改善眼部经络淤堵而导致的不适。

患者需要注意保持良好的用眼习惯,要注意用眼卫生,还要避免外界伤害,尽量减少使用电子产品的时间,用眼一段时间后可以适当的闭眼休息或者向远处眺望,对促进眼部健康有一定好处。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测