气血不通怎样打通经络？

女， 55岁

2020-09-07 5919次

病情描述：

气血不通怎样打通经络？

医生回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院中医内科

2020-09-08

病情分析：

如果患者有气血不通的表现，可以给予以下治疗以疏通经络。一中药，可以口服舒筋活络的中药来进行治疗，如丹参，红花，全蝎，水蛭等。二，针灸，针灸可以起到疏通经络的作用，以上治疗对经络不通有较好的治疗作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议：

如果患者有经络不通的表现，在以上治疗的同时，饮食应该注意不要吃辛辣刺激性食品，生活要规律，不要熬夜等，平时要加强户外运动。

邱艳艳主治医师

滨州市中心医院中医科

2020-09-07

病情分析：

要打通经络就要散寒，祛湿，补气。首先运动是散寒祛湿的一个有效的方法，动则阳升，阳升则气化，气化则寒湿去，寒湿去则气血通，气血通则经络通。运动还能增强人的体质。各种适当的运动是打通经络的有效方法。饮食可吃一些辛温发散及补气健脾的食物，比如姜，葱，蒜，大枣，薏米，淮山，红豆等等。可使用一些外用法，比如艾灸，热敷，火罐等等，都能驱散寒湿，温通经络，起到打通经络的效果。

意见建议：

气血不通的人要多做运动，运动可以帮助脾胃将各种营养物质在人体内转化成为气血。多运动健身可以让人每天吃得香，晚上睡得好。要想改善和治疗气血不通之症，日常应当每天先睡足八个小时。工作期间如果肚子饿了，可以吃几粒花生米或者红枣。

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