更年期指的是围绝经期，围绝经期血压高考虑是饮食不合理、睡眠不足、激素变化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等原因造成的，建议患者及时就医，明确原因后规范治疗。
1、饮食不合理：
经常吃咸菜、油条、肥肉等高盐高脂食物，容易增加血管阻力，还会导致血压升高，需要以低脂低盐饮食为主，可以吃香蕉、苹果、菠菜等水果蔬菜。
2、睡眠不足：
如果在此期间经常睡眠不足，会影响内分泌系统，严重时会使血压水平发生波动，需要建立规律的作息时间，尽量在22点以前入睡，早上6点左右起床，每晚的睡眠时间不能少于7小时。
3、激素变化：
进入围绝经期以后，体内的雌激素水平明显下降，还会对血管收缩功能造成影响，从而造成血压升高，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、雌二醇屈螺酮片等药物治疗。以上药物需要用温水送服，避免直接嚼服。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
如果自身患有该疾病，会导致血管弹性下降，还会使血流阻力增加，进而引起血压升高，可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等药物治疗。为了防止药物成分刺激胃黏膜，可以在饭后一小时左右服用。
5、糖尿病：
若是本身患有本病，会由于糖代谢紊乱，增加血管的外周阻力，还会出现血压升高的现象，可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列本脲片以及盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。以上药物尽量用40℃左右的温水送服，避免使用热水或者冰水。
在围绝经期患者要保持轻松愉悦的心情，避免受到不良情绪刺激，还要多参加一些运动，比如慢跑、散步以及瑜伽等，能够疏解情绪，还可以增强体质。
