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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37130次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1884195次

• 更年期血压高怎么办
  更年期高血压的治疗，应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始，逐渐增加剂量，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害。必要时镇静药物的使用，可使患者平稳的度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态。另外，除了坚持服用高血压药物以外，还可以配合服用一些维生素b，有助于安神，也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。饮食锻炼治疗，可以控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠，少钾，少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 6446次

• 更年期血压高该怎么办
  更年期血压升高应该注意以下几点：一，控制盐的摄入量，每天盐的摄入量应该控制在6克以内，如果进食过多的盐可以导致水钠潴留，从而引起血容量增加，从而诱发血压升高。二，尽量不要吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，鸡蛋，鸭蛋等，因为腌制品里面含盐比较多，并且里面含有大量的亚硝酸盐，除了引起血压升高以外也可以导致消化道的肿瘤。三，要控制体重，把体重指数控制在24千克每平方米以内，因为过度的肥胖也是导致血压升高的原因。四，需要做到戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，吸烟饮酒可引起血压升高，喝大量的浓茶、咖啡也可引起心率增快，引起血压的升高。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-21 3425次

• 更年期血压高怎么调理
  很容易出现烦躁不安，情绪不稳，四肢无力，胸闷气短，血压升高等不适。建议平时精神压力不要太多，要注意保持好充足的睡眠，不要熬夜，养成一个良好的作息时间，尽量保持心情愉悦，血压太高，需要进行口服降压药物治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-21 1702次

• 更年期血压高该怎么办
  病情分析：更年期期间如果出现了血压高，就要尽早的进行调理，要应用调节植物神经的药物，包括谷维素，维生素b族。如果调理或血压能够降到正常范围之内，是不需要服用降压药的；如果血压持续性的增高，还需要应用降压药来进行调理。意见建议：更年期的女性一定要注意饮食起居的规律，还要进行一些户外的运动，能够帮助调节植物神经，而且还要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-09 803次

• 更年期怎么调理
  更年期一般是指围绝经期综合征，围绝经期综合征的患者需要通过生活调理、药物调理、心理调理的方式调理。1、生活调理：围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者通常会出现月经改变、血管舒缩症状、精神神经症状。此时患者需要注意进行适宜的体育活动，如步行、慢跑、太极拳、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-07-17 0次

• 50岁更年期妇女晚上血压高
  50岁更年期妇女晚上血压高一般是由于卵巢功能衰退引起的，也和饮食因素也有关，可以通过服用药物治疗。1、卵巢功能衰退：50岁更年期妇女晚上血压高主要是由于卵巢功能衰退，导致体内的激素水平下降，从而引起内分泌失调，可能就会引起更年期妇女出现烦躁、易生气、暴怒等表现，通常情绪不稳定就容易导致血压高，如果血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-19 1187次