如何预防治疗颈椎病

概述：

颈椎病是现代人常见的一种疾病，颈椎病的预防就需要大家在日常生活中多加注意颈部的保暖，不要长时间伏案工作或者低头玩手机，多做颈部的锻炼。如果患有颈椎病患者可以采用保守治疗以及手术治疗，保守治疗包括枕颌带牵引、佩戴颈围、推拿和按摩，达到颈部关节，改善颈肩部血液循环、松弛肌肉、消炎止痛的目的。对于保守治疗无效的患者可以采用手术治疗，比如椎间植骨融合术、椎管成形术等等。

临床表现：

颈椎病患者会有不同程度的四肢无力，且下肢重于上肢，表现为步态不稳；严重时还会出现完全性或者不完全性瘫痪，大小便功能障碍，表现为尿潴留和排便困难。颈部会有疼痛，僵硬，活动受限的感觉，颈部以及肩部疼痛或者是麻木。患者会有不同程度的肢体肌力下降、肌肉萎缩、反射改变的症状。

健康指导：

颈椎病患者应该给予高热量、高蛋白、高维生素的清淡饮食，没有什么特别忌口的，除了不吃辛辣刺激的食物，不饮浓茶咖啡。平常多注意喝水，保持大便通畅，在家睡觉时注意卧硬板床且低枕，枕头的高度应当以一个拳头高为宜，行走或者是劳动时注意避免损伤颈肩部，乘坐机动车时应该佩戴颈托保护，避免乘坐高速汽车，以防紧急刹车而造成颈肩部的损害。

以上内容仅供参考

如何预防治疗颈椎病

概述：

临床表现：

健康指导：

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