腰肌筋膜炎可以按摩吗

腰肌筋膜炎又称腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般可以按摩，按摩也是容易被患者接受的一个治疗方法，有助于患者减轻症状。

腰背肌筋膜炎是指腰背部肌筋膜及肌肉组织发生水肿、渗出以及纤维变性。一般主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤其是两侧腰肌以及髂嵴上方比较明显，腰背肌筋膜炎与过度劳累，环境因素等原因有关，患病后腰背部的筋膜受损，导致肌肉软组织处于张力状态，引发身体出现局部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状。在这种情况下可以通过按摩的方式进行治疗，在按摩的过程中可以加快局部血液循环，对改善症状有一定的帮助，还可以在一定程度上促进病情恢复。如果身体不适的情况较为严重，在按摩的同时还需要遵医嘱结合药物进行治疗，常见的药物一般有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等。

在日常生活中，应避免高强度的体力劳动，也不要做过度拉伸的活动，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，以免导致身体不适的症状加重。在饮食上需要多吃一些含高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，有利于增强体质。

腰肌筋膜炎可以按摩吗

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