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• 益生菌正确食用方法

  益生菌有很多的益处，但是我们在服用的时候，也要注意以下几个方面。首先水温不能过高，要37度以下的水温，这样的话，会不影响益生菌的活性。第二就是要和益生元同时服用，这样能够增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同时，要服用其他的维生素或者药物，一定要咨询专业的医师。第四，服用益生菌之后，一定要多饮水，这样能够促进益生菌的吸收。我们在选择益生菌的时候，一定要注意，选择活菌含量比较高的，菌株活性比较强的，另外含有益生元的，不含各种添加剂的，让人安心的产品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-09 10582次

• 铁皮石斛的食用方法

  石斛有滋阴清热、润肺养胃的功效，常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等症状。它的吃法也很多。1、泡茶：用开水冲泡后饮用，当作茶来喝，可重复冲泡，连渣一起吃。2、煎汤水：入锅用先煎煮半小时，后放入其他食材再煮半小时，可重复煎煮，连渣一起食用。3、生吃：新鲜的铁皮石斛，洗净后直接嚼着吃。4、做药膳：石斛和鸡鸭等一起用文火炖2-3小时。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3个月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，连煎两次，过滤炸后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状就可以吃了.

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 57261次

• 螺旋藻的正确食用方法
  螺旋藻营养非常丰富，蛋白质含量高，而脂肪纤维素含量低，并且还含有多种维生素和矿物质，具有降低胆固醇，防止高脂血症，调节血糖，增强免疫功能，保护肠胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲劳，抗辐射，治疗贫血症等功能。食用螺旋藻可以每日两到三次，每次2到4颗，饭前30分钟服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具体用法用量还需要看说明书服用，比如汤臣倍健螺旋藻咀嚼片要求每日两次，每次五片，饭前半小时或一小时空腹服用。青春期以前，肿瘤，贫血，大手术，大创伤，体质较差，增肥者及瘦弱者宜饭后服用。另外，虽然螺旋藻具有辅助保健的功效，但是螺旋藻并非药品，如果有机体的疾病，还是需要遵医嘱服用药物。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-13 22821次

• 红豆杉的正确食用方法
  红豆杉最大功效就是抗癌，但是很多人不知道，红豆杉的正确使用方法，红豆杉怎么使用才能治癌：一，癌症患者，可以煎水用法，患者早晚各一次，每次取红豆杉的干树皮10克，净水清洗干净然后放入砂锅中加水一斤，大火煮沸，转为小火煎熬十五分钟后即可服用，饭后三十分钟服用，这种服用方式抗癌效果最好。二，可以用红豆杉树皮泡水，每天服用两次，每次取十克干树皮，净水清洗干净，然后放入杯中加入适量开水浸泡二十分钟后即可服用。三，用红豆杉树皮泡酒，用一斤干树皮泡五斤酒，最好是高粱或者玉米酒，不放任何其他的物品，泡十天后即可饮用，每天饮用量不要超过二两，红豆杉的抗癌机理是红豆杉中所含的紫杉醇，可以促进微管蛋白结合，抑制癌细胞的有丝分裂，有效阻止癌细胞的增殖，停止癌细胞复制，对各种恶性肿瘤均有明显的疗效。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 58966次

• 三七的正确食用方法
  病情分析：三七使用时一般是要打磨成三七粉进行食用，这样更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消肿止痛的作用，可以用于治疗心脑血管疾病以及跌打损伤，在服用三七粉时我们要用正确的使用方法，这样才能更好的发挥三七的功效和作用。意见建议：三七粉在服用时一般是建议少量的多次服用才能更好的发挥三七粉的功效和作用，用于保健，一般建议每天服用3~5克，可以分两次进行服用，第1次可以在早餐后服用，第2次可以在晚饭后进行服用。在服用三七粉时，可以用温水或者是黄酒进行送服。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-19 14750次

• 冬虫夏草的食用方法
  病情分析：冬虫夏草可以碾压后泡水冲服，也可在煲鸡煲粥时放入一两根，但是要最大的发挥药用价值，还是要在医生及药师的指导下与其他药物配合食用。意见建议：冬虫夏草是较为名贵的药材，市面上也很难买到真品，单独使用时对药物的分解吸收过程不够充分利用，所以建议采用黄芪等其他重要代替日常的滋补食材。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-15 3406次

• 虫草正确食用方法
  虫草在临床上指的是冬虫夏草，冬虫夏草正确使用方法是用水煎服，或者是使用专业的工具将其制作成丸剂或粉剂，然后用温开水吞服。冬虫夏草是一种比较常见的中药材，为麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌子座以及其寄主蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾等幼虫体（菌核）的复合体，别名为夏草冬虫、虫草、冬虫草等。冬虫夏草具有补肾益精、兴阳起
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 27236次

• 红豆杉的正确食用方法
  红豆杉最大功效就是抗癌，但是很多人不知道，红豆杉的正确使用方法，红豆杉怎么使用才能治癌：一，癌症患者，可以煎水用法，患者早晚各一次，每次取红豆杉的干树皮10克，净水清洗干净然后放入砂锅中加水一斤，大火煮沸，转为小火煎熬十五分钟后即可服用，饭后三十分钟服用，这种服用方式抗癌效果最好。二，可以用红豆杉树
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 238次