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• 益生菌正确食用方法

  益生菌有很多的益处，但是我们在服用的时候，也要注意以下几个方面。首先水温不能过高，要37度以下的水温，这样的话，会不影响益生菌的活性。第二就是要和益生元同时服用，这样能够增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同时，要服用其他的维生素或者药物，一定要咨询专业的医师。第四，服用益生菌之后，一定要多饮水，这样能够促进益生菌的吸收。我们在选择益生菌的时候，一定要注意，选择活菌含量比较高的，菌株活性比较强的，另外含有益生元的，不含各种添加剂的，让人安心的产品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-09 10464次

• 铁皮石斛会上火吗

  吃铁皮石斛是不用担心会上火的，因为铁皮石斛的性质是寒的，有很好的滋阴降火的作用。经常吃铁皮石斛，对因为肾阴亏虚导致的阴虚火旺症状，有很好的调理作用。如果吃铁皮石斛量太大的话，还有可能导致拉肚子，所以铁皮石斛它不但不会生火，还会导致降火。但是要注意煎煮铁皮石斛的时间，太短的话药效不会完全进入水中，达不到理想的效果。所以在煎煮铁皮石斛的时候一定要注意，至少要煎30分钟左右，效果是比较好的。铁皮石斛在吃的时候要注意，一定不能和萝卜一起吃，因为萝卜有行气散气的作用，而且它可以促进肠胃的蠕动。如果把铁皮石斛和萝卜一起吃，会减少铁皮石斛在肠胃停留的时间，造成铁皮石斛的营养浪费，降低药效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 14902次

• 阿胶的食用方法
  阿胶可以用黄酒、冰糖、阿胶煮沸服用，也可以使用阿胶粉在煲汤熬煮时放入，如果脾胃功能允许的还可以服用阿胶的固元膏，阿胶羹等一些阿胶的膏方，另外也可以将阿胶砸碎用纸或者是布包裹着夹块放在较为僵硬的台面上用锤子轧成粉末，取3-9克放入杯子当中，加入冰糖少许就可以，用沸水适量冲开搅拌冷却后即可服用。一般选择在早晚空腹的时候服用，比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适就可以调整为两餐之间服用。阿胶的药性比较平和，是可以长期服用的，但是量不能够太大，成年人每天上到九克，而且冬季进补的效果较明显，好于夏季。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-23 16791次

• 铁皮石斛功效
  铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质，能增强人体的免疫力，同时还可以补肾聚精，养胃阴，意气力，具有滋阴养血的功能。另外，铁皮石斛对于幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，所以有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等疾病。铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。铁皮石斛还有较好的利胆作用，可以用于治疗肝炎，胆囊炎，胆结石等肝胆疾病。除了肝胆疾病之外，还能用于恶性肿瘤的辅助治疗，它可以改善肿瘤患者的症状，减轻放疗和化疗的副作用，提高生存质量延长生存时间。另外，还有一项临床研究表明，铁皮石斛可以有效的增强胰岛活性，显著降低血糖水平时血糖的恢复正常，因此也可以用于糖尿病人的辅助治疗。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 65638次

• 冬虫夏草的食用方法
  病情分析：冬虫夏草可以碾压后泡水冲服，也可在煲鸡煲粥时放入一两根，但是要最大的发挥药用价值，还是要在医生及药师的指导下与其他药物配合食用。意见建议：冬虫夏草是较为名贵的药材，市面上也很难买到真品，单独使用时对药物的分解吸收过程不够充分利用，所以建议采用黄芪等其他重要代替日常的滋补食材。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-15 3206次

• 黄芪的食用方法
  病情分析：黄芪可以泡水喝代茶饮，还可以与其他中药一起配伍使用，与鸡肉、排骨等煲汤喝也可以，另外还可以煮粥喝，煎汤服用是黄芪主要的食用方法，能够使药效发挥的更好，具体怎么吃要以以医生辨证指导为准。意见建议：黄芪是一种中草药，在服用时需要辨证论治，不能盲目自己选择用药，因为是药就有三分毒，如果不对症会延长疾病的治疗时间，甚至加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-11 2904次

• 茵陈的食用方法
  茵陈的食用方法为煎汤服用、与梗米煮粥食用等。茵陈具有清利湿热、利胆退黄等功效，对于黄疸尿少、湿疮瘙痒等有比较好的治疗效果，患者可以使用茵陈来煎汤服用，先将茵陈洗净，洗净后放入锅内进行熬煮，在水开15分钟，把茵陈捞出，在锅内打入一个鸡蛋，煎煮两分钟之后患者可服用；也可以与梗米搭配煮粥食用，要先将茵陈与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 775次

• 龟苓膏的食用方法
  龟苓膏的食用方法为口服，患者在服用药物时需要在医生指导下按时按剂量用药，不可以私自盲目服用药物。龟苓膏是一种中药材，由龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁组成。药品性状为深棕色或黄色的胶冻，味甜、微苦。具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热以及凉血解毒的功效，可用于治疗虚火烦燥、口舌生
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 947次