控糖孕妇可以吃杨梅吗

无法直接判断控糖孕妇可不可以吃杨梅，具体需要根据患者的实际情况而定，如果患者血糖控制比较稳定一般可以适当的吃，如果患者血糖不稳定一般不可以吃。

1、可以吃：

杨梅是一种比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、 B族维生素、矿物质等多种营养成分。如果患者平时血糖控制比较稳定，通常可以少量的吃一些杨梅，通常不会导致血糖进一步增高，而且还可以很好的补充机体所需的营养，所以一般可以吃。

2、不可以吃：

如果患者在怀孕期间血糖长期控制不稳定，或者是患有妊娠糖尿病。而杨梅中的含糖量也比较高，在此期间应尽量避免吃杨梅，以免导致血糖进一步升高，从而会影响到胎儿的发育，所以一般不可以吃。

控糖孕妇平时除了需要控制饮食以外，还可以适当的进行一些锻炼，更利于血糖控制。