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• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 5671次

• 小儿癫痫会影响语言系统吗

  小儿是脑发育的重要时期，特别是在婴幼儿时期，所以说如果反复地癫痫发作，或者反复地癫痫放电，都可能会影响脑功能的发育。这其中语言也是脑功能重要的一部分，所以自然也可能会影响语言的功能。特别是一些比如说语言区的，就是在布罗卡氏区，或者是韦尼克氏区，这种语言区的这种癫痫的话，影响就更为明确。最为典型的就是我们说的，癫痫伴获得性失语综合征，也叫LKS综合征，这种疾病的话，就患者就表现出一种，感知性的语言障碍，也就是患者就听不懂别人的语言表达，自己也不会去说。所以这种情况下的话，那就是对语言有显著的影响，将来他即使治愈了，他也会遗留一些语言的功能障碍。

  

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  梁树立 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2019-10-14 2441次

• 贫血会影响睡眠吗
  贫血在一定情况下也会影响睡眠，因为贫血是血红蛋白减少引起。血红蛋白主要是控制大脑和其他输送氧气和维持氧气的供应。如果贫血，大脑就会缺氧，如果大脑缺氧，会出现反应比较缓慢，而且还比较容易昏睡。贫血的患者大部分都会有嗜睡的症状。另外建议大家最好是去医院检查明确病因，再对症治疗。如果贫血，肯定就是贫血引起的影响睡眠的质量，建议大家在医生的指导下，积极的进行治疗。平时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-16 8820次

• 贫血影响睡眠吗
  贫血的患者血液的携氧能力会下降，血容量也会下降，中枢神经系统可能会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦，记忆力减退和注意力不集中等表现，所以会引起失眠，主要是由于贫血缺氧导致神经组织损害，小儿贫血可以出现哭闹不安、躁动，甚至会影响智力发育，平时我们要引起注意。贫血还会影响消化系统，贫血的时候消化腺分泌减少，甚至腺体出现萎缩，进而导致消化功能减低，消化不良，出现腹部胀满，食欲减低，大便规律和性状的改变，长期慢性贫血还可以合并有胆道结石和脾大的情况。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 10324次

• 小儿疝气会影响睡眠么
  病情分析：一般情况下，小儿疝气是不会影响睡眠的。小儿疝气患者发病的症状多表现为在阴囊处或腹股沟有或大或小的块物。患者一旦发病，家长要及时带孩子到正规的医院就诊，如有必要，应尽早在医生的指导下通过手术进行治疗。意见建议：建议家长平时要避免孩子做增加腹压的运动，如蹲起、快跑等。家长平时要多给孩子吃一些富含维生素的蔬菜，如白菜、菠菜等，促进消化。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-22 1702次

• 小儿贫血会影响孩子智力吗
  病情分析：小儿贫血会影响孩子智力。小儿早期贫血可降低机体免疫力，使儿童易发生反复感染；影响儿童生长发育；对婴幼儿智能发育和认知功能有长期的、不可逆的损害，甚至不能被贫血纠正后所逆转，可以导致儿童烦躁不安、萎靡不振、精力不集中、记忆力减退，学习能力下降；损害儿童运动功能和协调功能、损害儿童听觉神经系统、阻碍语言发育。意见建议：家长要及早发现孩子贫血情况，及时到医院就诊检查，消除病因，及时进行治疗。社会应加强健康教育和合理膳食指导，防止儿童发生营养性贫血。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-01 1001次

• 小儿贫血影响睡眠吗
  小儿贫血一般不会影响睡眠。小儿贫血可能会影响小儿的情绪、影响小儿的智力、影响身心健康等。1、影响小儿的情绪：当小儿贫血时，很容易哭闹和发脾气，这很容易导致易怒的症状，因为贫血会导致脑缺血和缺氧，影响脑细胞的代谢，导致小儿的情绪异常。2、影响小儿的智力：如果小儿贫血时，会导致身体免疫力下降，脑组织缺氧
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 109次

• 小儿贫血对睡眠有影响吗
  小儿贫血是否对睡眠有影响，需要根据疾病病情决定，若病情比较轻微，则不会对睡眠有影响，但如果小儿贫血时间较长且症状比较严重，则可能会对睡眠有影响。建议及时就诊，遵医嘱通过使用药物、输血治疗。1、不会：若病情比较轻微，小儿贫血不会对睡眠有影响，贫血是因为体内血红蛋白携带的氧气不足，导致全身各组织器官缺氧
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 117次