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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27261次

• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 45217次

• 左膝关节骨质增生如何治愈
  如果病人出现了左侧膝关节部位骨质增生的情况，主要是膝关节部位过度的受力，或者是出现了退变所引发的。多发生于从事重体力劳动者和中老年人。所以这种情况一旦出现骨质增生，是无法通过治疗来治愈的。主要是通过治疗以后，来减轻骨质增生引发的膝关节疼痛，和延缓膝关节部位骨质增生的发展。所以在病人出现左侧膝关节部位骨质增生以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度的受力活动。并且带出现骨质增生以后，可以口服非甾体类抗炎药物和软骨营养药物，来缓解疼痛和延缓左膝关节骨质增生的发展。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-16 2775次

• 膝关节骨质增生
  在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见，因为这是负重关节，一般退变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。由于膝关节的解剖结构还是比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在，表现的症状也大有不同，早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板损伤，可能就会出现交锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备，我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 9038次

• 左膝关节骨质增生怎么回事
  病情分析：左膝关节发生骨质增生，主要是由于缺乏锻炼以及营养不良所导致，在治疗时主要通过针灸或者手术进行治疗。治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度活动，以免加重损伤。意见建议：恢复后要注意饮食要平衡，尽量避免过多食用油腻刺激的食物要注意保持适当的锻炼，能够增强机体免疫力，有效的预防骨质增生的复发。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-06 1803次

• 左膝关节骨质增生如何治愈
  病情分析：左膝关节骨质增生的话，首先要调整生活方式和饮食习惯，适当的减轻体重，避免关节负重，避免劳累，也要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。另外可以应用一些止痛药对症处理，比如依托考兮片。意见建议：也可以应用软骨保护剂，比如硫酸氨基葡萄糖进行治疗，还可以关节腔内注射玻璃酸钠缓解症状，都能达到很好的效果。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-16 903次

• 左膝关节骨质增生如何治愈
  如果病人出现了左侧膝关节部位骨质增生的情况，主要是膝关节部位过度的受力，或者是出现了退变所引发的。多发生于从事重体力劳动者和中老年人。所以这种情况一旦出现骨质增生，是无法通过治疗来治愈的。主要是通过治疗以后，来减轻骨质增生引发的膝关节疼痛，和延缓膝关节部位骨质增生的发展。所以在病人出现左侧膝关节部位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 173次

• 膝关节骨质增生会导致什么
  膝关节骨质增生会导致膝关节不适、神经功能损害等。1、膝关节不适：膝关节骨质增生通常是重体力劳动、营养缺乏等原因导致骨骼边缘形成了骨性增生物，会压迫局部的血管以及组织，使患者出现局部疼痛、肿胀等症状，严重时还会引起活动受限，患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗，能够
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 161次