脂肪肝能吃烧烤吗

脂肪肝病人不要吃烧烤,因为烧烤的能量比较高,不利于脂肪肝的恢复。除了烧烤之外,像一些其他的油腻食物,猪脚、肥肉、五花肉、红烧肉等等也尽量避免吃,还有动物内脏、动物脂肪、高能量食物、高糖类食物也尽量少吃,同时不要喝酒。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等等,三餐要定时定量,以米饭为主。

另外要加强体育锻炼,对于肥胖者要制定一个严格的减肥计划,而且要坚持,一定要控制好体重,减轻脂肪肝。如果患者有高脂血症、有糖尿病,要积极控制血糖、血脂。

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