月经来可以吃榴莲吗

月经来一般是月经期间,月经期间的女性通常可以吃榴莲。

正常的月经具有周期性和自限性,在月经期间会出现子宫内膜脱落和阴道出血,此时女性的身体比较虚弱,所以需要加强饮食护理,榴莲属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养成分,也含有丰富的膳食纤维,有助于胃肠道蠕动,也有助于肠道内宿便的排出,月经期间的女性适量的吃榴莲可以为身体补充所需要的营养物质,也可以补充能量。并且榴莲并不属于辛辣、刺激性食物,通常不会导致月经周期或月经量出现变化。

虽然月经期间的女性可以吃榴莲,但是需要注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担或诱发消化不良,如果出现消化不良可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。

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