来月经了可以吃榴莲不

患者来月经了可以吃榴莲,适量的吃榴莲通常不会对月经造成影响。

榴莲是一种热带水果,营养价值非常高,其中还有丰富的蛋白质、维生素C、 B族维生素、维生素D、糖分、纤维素等多种营养成分,还含有丰富的钙元素以及钾元素,来月经期间的女性身体抵抗力通常会有所下降,适当的吃一些榴莲能够很好的补充身体所需的营养,同时对人体保持健康、增强体质也能够起到一定积极的作用。月经期间适当的吃榴莲有助于身体健康,所以来月经了可以吃榴莲。

月经期间的女性要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、辣椒、胡椒、芥末、大蒜等食物,同时还需要注意保暖,尤其是腹部,避免接触凉水,以免诱发痛经。如果出现了痛经的情况,可以用热水袋对腹部进行热敷,还可以在医生指导下口服元胡止痛片、布洛芬缓释片等药物治疗。

以上内容仅供参考

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