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• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 3592次

• 女生13岁不来月经正常吗

  一般的女性，来月经就是13、14岁，但是现在随着生活水平的提高，可以提前到10岁、11岁，这都是正常的。但是如果是16岁还不来月经发育就迟缓了，需要去医院观察。所以13岁不来月经其实不用太担心，一般来月经，月经前会有白带的出现，还有乳腺发育，还有阴毛，这都是正常的，说明卵巢功能逐渐进成熟，它分泌雌激素和孕激素这些。所以说13岁不来月经，我们可以到相关医院去检查，如果没有发现异常，我们可以耐心等待，看看14岁、15岁来不来月经。如果16岁还不来月经，一定要去相关医院检查相关的项目。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6145次

• 13岁女孩怎么减肥最快
  青少年正处于生长发育的阶段，不建议快速减肥，儿童和青少年来说，通过改善生活方式减肥是至关重要，具体方法有以下几点：控制饮食，调整饮食结构，每天摄入的总热量要低于生理需要量，使能量处于负平衡状态，长期坚持，才能使体脂减少，体重下降，多吃新鲜的蔬菜和水果，主食中可以适当增加一些粗粮，增加膳食纤维来增加患儿饱腹感，避免高热量、高能量食物。户外运动，增加户外活动，通过规律地运动达到能量消耗的目的，比如慢跑、跳绳游泳等。生活有规律，避免熬夜，按时睡觉，规律睡眠有益于控制体重。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-09 17069次

• 13岁会怀孕吗
  如果十三岁的女孩已经来月经，而且来了规律性的月经，并且发生了没有保护性措施的性生活，正好赶上排卵期，那么是很有可能怀孕的，因为，现在孩子都发育的比较早，只要有月经，只要排卵就可以怀孕，但是这个需要家长作为引导。因为十三岁的孩子实在是太年轻了，这么早就有性行为和怀孕，对身体相当的不好，而且容易影响到以后的受孕，平时给予正确的引导，正确的教育，告诉宝宝注意休息，注意保暖，避免劳累，避免这么早熟，避免出现这么早的性生活。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-27 60622次

• 13岁的女孩能脱毛吗
  13岁的女孩是不能够脱毛的，如果此时脱毛不利于毛囊的生长，还有可能会诱发毛囊堵塞。13岁的时候毛发旺盛是一种比较正常的现象，因为这个时期的女孩子身体各方面都处于发育的阶段，而且汗毛也会处于一种不断生长的阶段。如果成年以后毛发还是比较多，影响形象，可以通过激光手术的方式进行脱毛，也可以通过冰点脱毛的方式进行脱毛，效果都是比较好的，建议到正规医院就医。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 1403次

• 13岁的女孩能脱毛吗
  13岁的女孩不建议脱毛。因为这个时期的孩子身体各方面正处于发育阶段，激光脱毛是对毛囊根部进行破坏，使其丧失生长的能力，从而达到脱毛的效果。对于正在生长的孩子破坏其毛囊对日后的生长发育会受到影响。可以在成年后进行冰点激光脱毛治疗。术后注意休息，饮食规律清淡，避免辛辣刺激性食物。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 1201次

• 13岁女孩肚子大是怀孕了吗?
  13岁女孩肚子大不一定是怀孕了，也有可能是腹水等因素导致的，建议及时查明病因，然后进行相应的处理。通常女孩月经来潮后便可能会出现怀孕，通常女孩月经来潮的时间是12-13岁，一旦月经来潮，只要有性生活便可能出现怀孕，造成13岁女孩肚子大的现象。但是13岁女孩肚子大并不一定是怀孕导致的，如果患有渗出性心
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-25 1279次

• 13岁女孩突然停经的原因
  13岁女孩突然停经的原因一般是正常现象、饮食不当、精神压力大、内分泌失调、贫血等，如果症状持续不能缓解，应及时就医。1、正常现象：13岁女孩年龄比较小，可能处于刚来月经的状态，由于下丘脑-垂体-性腺轴功能还不成熟，因此月经可能会不规律，出现突然停经的情况，随着年龄的增长，此症状可逐渐得到改善。2、饮
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-04 0次