一岁宝宝如何添加辅食

一岁宝宝可以循序渐进添加辅食,初期添加辅食时需要适量使用些易消化的食物。

一岁宝宝可以安排一定的辅食,因为这时候的宝宝生长发育的非常快,单纯的母乳或者奶粉喂养已经不能满足生长发育的需要,所以此时需要添加辅食,但是辅食量要循序渐进的添加,可以适当添加一些易消化的食物,比如米粥、米粉、烂面条等,食物的品种也可以丰富多样,也可加些蛋黄或瘦肉,因为一岁的宝宝牙齿还没有发育成熟,所以要剁成泥状,有助于宝宝的消化和吸收,如果块儿太大不适合宝宝吞咽,容易发生哽咽现象,并且辅食再添加时一定要适量,如果宝宝辅食添加过多会出现腹胀、腹泻,消化不良等症状,要根据宝宝的消化情况选择一定的辅食,不能一次加的量过于偏多,另外要注意不可添加辛辣食物。

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