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• 养胃的水果

  养胃的水果主要有以下几种：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。2、桂圆：有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。3、樱桃：具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。4、黑加仑：具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。当然，还猕猴桃，山楂，柑橘等等也是很不错的。注意的是：不管何种水果都应适量食用，不可贪吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 8829次

• 吃什么养胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虚，这种我们需要养胃，养胃的最主要是一些滋补类的，包括各种谷物，包括比如说小米、大米这种，都有对胃有滋补作用，包括还有大枣、山药都有养胃的功效。还有像一些蜂蜜等等都可以养胃，有一些这个食物，它比较寒性的食物，要尽量的少食用。这些食物可能会对胃有刺激，辛辣的、油腻的、生冷的这种食物，它对脾胃都有刺激，一定要少食用。养胃两个方面，一个方面就要，不要吃这种不该吃的这种食物；第二个就是多食用有滋补类的食物，对胃都有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 52811次

• 黄米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于粗粮的一种，营养丰富，富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。孕妇适当的吃黄米，可以改善孕期便秘的症状，还可以均衡人体所需的各种营养，一般人群均可以食用黄米。黄米属于黏性，可以适量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好。另外，黄米中最重要的是富含维生素，可以预防便秘，对于孕妇来说是非常好的食物，此外可以多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-06 3995次

• 孕妇可以吃黄米吗
  孕妇可以吃黄米，黄米原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。黄米可用于煮粥，做糕，做米饭和酿酒。黄米富含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴，利肺，利大肠的功效，孕妇吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养。黄米中富含的维生素B族孕妇食用后，可以使皮肤变得愈发白嫩，可以从某种程度上改善孕期情绪不佳的状态。黄米中的膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促进消化，改善便秘症状。
  语音时长 01:12”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-25 3011次

• 黄米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黄米，黄米含有丰富的蛋白质以及维生素E，食用后能够促进母体健康以及胎儿的生长发育，而且黄米容易消化，适合孕妇食用。意见建议：在孕期要保证营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，粗细搭配，少吃多餐，增加优质蛋白的摄入量。孕妇还要保持心情愉悦，避免长期处于焦虑、压抑等不良情绪中，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-21 903次

• 孕妇可以吃黄米吗
  病情分析：孕妇可以吃黄米。黄米富含蛋白质，碳水化合物，b维生素，维生素e，锌，铜，锰等营养元素。孕妇适当吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养，能防止便秘和失眠，改善便秘症状，预防结肠癌。意见建议：黄米性稍偏凉，虚寒体质最好不要吃，建议孕妇在选择小米的时候要选择新鲜的黄小米，新鲜的黄小米粥，对胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎和胃溃疡患者服用，而贮存过久的黄小米，有可能导致溃疡。熬粥所用的米必须是优质的小米。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-13 1002次

• 大黄米减肥期间能吃吗
  大黄米减肥期间一般能吃。大黄米又被称之为软黄米，主要是糜子（黍）去皮之后加工制成。属于热量比较低的食物，每100克的大黄米当中所含的热量是349大卡左右，从营养学角度讲，每100克大黄米所含的热量大概是普通成年人保持健康每天所需要总热量的15%。大黄米含有较丰富的膳食纤维以及碳水化合物、蛋白质、维生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1403次

• 大黄米粽子热量高吗
  大黄米粽子热量通常比较高，不适合减肥的人群吃，以免影响到减肥的效果。大黄米粽子是由大黄米、大枣、冰糖等原料制作而成，属于热量较高的一种食物，因为大黄米中的主要成分为淀粉，而大枣和冰糖中的糖分含量比较高，因此大黄米粽子属于高热量的食物。而且这种食物不容易消化，如果进食过多的大黄米粽子，会导致体内的热量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次