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• 吃什么养胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虚，这种我们需要养胃，养胃的最主要是一些滋补类的，包括各种谷物，包括比如说小米、大米这种，都有对胃有滋补作用，包括还有大枣、山药都有养胃的功效。还有像一些蜂蜜等等都可以养胃，有一些这个食物，它比较寒性的食物，要尽量的少食用。这些食物可能会对胃有刺激，辛辣的、油腻的、生冷的这种食物，它对脾胃都有刺激，一定要少食用。养胃两个方面，一个方面就要，不要吃这种不该吃的这种食物；第二个就是多食用有滋补类的食物，对胃都有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 52696次

• 养胃的方法有哪些

  胃是人体重要的消化器官，多数患者因为胃肠道的不适生活质量下降了不少，想要知道养胃的方法，其实养胃首先就是要清淡饮食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、过烫的食物，也不能吃生冷、坚硬的生物，比如火锅、炸鸡等，经常吃这类食物都会在一定程度上对胃粘膜造成损伤，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面条、小米粥等等。如果患者有饮酒的习惯，最好是戒酒或者减少饮酒，酒精也会对胃粘膜产生一定的损伤。另外，患者也可以在餐前服用久卫牌壳聚糖胶囊，它能够在胃酸的帮助下水解成胶状液，从而保护胃粘膜，并且减少食物、药物、酒精等对胃粘膜有刺激的物质和胃粘膜接触，保护和修复胃粘膜。如果患者已经出现了胃部的不适，比如上腹痛、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振等，并且是经常性出现的，一定要及早就医，避免延误病情而导致其他胃肠道疾病的发生。如需用药或了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-22 19713次

• 养胃的食物和水果
  第一是白萝卜。白萝卜是最常见的根茎类的食材，也是养胃的食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能够促进消化，也能缓解胃炎和胃胀。同时，莲藕也是常见的根茎类的食材，它是一种能够健脾、益胃的蔬菜，能够清热生津，既能缓解慢性肺炎，又能修复受损的胃黏膜。第二是圆白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能养胃的蔬菜。圆白菜能够生津止渴、促进消化，而且能够加快胃液分泌，还能加快胃溃疡和十二指肠溃疡的恢复。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，它能保护胃黏膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害，特别适合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圆和樱桃。桂圆能够温胃补脾，提高肠胃的消化功能，特别是人们因心脾虚水，引发脾胃不和和胃部不适时，这些桂圆对于身体恢复大有好处；樱桃这种水果也能养胃，它能补充益气、健脾开胃，对于提高胃部的消化能力大有好处。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 51449次

• 什么水果养胃护胃
  因为水果中含有维生素c，维生素c具有养胃护胃的功效，所以说很多水果也具有养胃和护胃的功效。第一，木瓜。因为木瓜中含有木瓜酵素能够有助于分解并且加速蛋白质的吸收可以缓解消化不良和胃炎。第二，石榴。具有生津止渴的功效，并且石榴中的鞣酸维生素c能够有助于消化，对于调胃肠有一定的功效。第三，桂圆。可以多吃一些桂圆，桂圆能够入药具有温胃补脾的功效。第四，菠萝。可以多吃一些菠萝，菠萝具有健胃消食的功效。第五，芒果。可以多吃一些芒果，芒果性味甘酸无毒具有异味止呕的功效。第六，可以多吃一些苹果苹果的味甘性凉，可以健脾补胃。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 56627次

• 吃什么水果养胃
  葡萄不仅是美容抗衰老、抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃、对身体的健康大有好处。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 4102次

• 什么水果养胃护胃
  病情分析：维生素C含量高的水果养胃护胃效果更显著，如木瓜，其含有的木瓜酶可以帮助分解蛋白质促进消化；石榴，其含有的鞣酸和维生素c可以改善胃肠道功能；此外龙眼、芒果、苹果等，都对胃黏膜有好处。意见建议：建议平时适当的多吃些蔬菜水果，但是避免过度，食用前清洗干净，避免不洁饮食。除了水果以外饮食上也要注意，最好以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-27 1303次

• 什么水果养胃
  葡萄、草莓、苹果、香蕉、桑葚等水果具有养胃的效果，但食物养胃的效果较差，还可以在医生的指导下服用香砂养胃颗粒、养胃舒胶囊药物来养胃。1、葡萄：葡萄不仅营养丰富，抗氧化效果好，而且富含酒石酸，能促进消化吸收。葡萄有平胃养肝的作用，利于胃的消化。2、草莓：草莓是一种很好的养胃产品，草莓含有更多的抗氧化剂
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 53718次

• 吃什么水果养胃
  患者吃火龙果、柠檬、猕猴桃、香蕉、芒果等水果养胃。养胃是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。养胃的人可选择适合体质、柔软细腻、可以开胃的水果等。1、适合体质的水果：不同的人体质也不同，养胃需要进食的水果也有所不同。一般来说，如自身存在胃寒人群，养胃需要选择温性水果，如木瓜、荔枝、桃子等。而胃火大的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次