黄米孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-07-21 1023次

病情描述:

黄米孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃黄米,黄米含有丰富的蛋白质以及维生素E,食用后能够促进母体健康以及胎儿的生长发育,而且黄米容易消化,适合孕妇食用。

意见建议:

在孕期要保证营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,粗细搭配,少吃多餐,增加优质蛋白的摄入量。孕妇还要保持心情愉悦,避免长期处于焦虑、压抑等不良情绪中,以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。

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