专家建议: 可适量吃
建议用量: 约80g（约1小碗）/天
慎食人群: 对豌豆过敏者、高尿酸血症患者、痛风患者
宜食原因: 豌豆不具有刺激性，适当的吃一般不会导致患者的病情更加严重，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、锌、膳食纤维等营养物质，食用后可为患者提供营养，还能起到提高身体免疫力效果。
注意事项: 豌豆可以水煮食用，不可以一次性吃得过多。
正文:
红斑狼疮患者可适量吃豌豆。
建议用量：约80g（约1小碗）/天。
红斑狼疮患者在日常饮食中应当避免高盐饮食以及辛辣刺激性的食物，豌豆不具有刺激性，适当的吃一般不会导致患者的病情更加严重，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、锌、膳食纤维等营养物质，适量的食用可以为患者提供较多的营养，还能够起到辅助提高身体免疫力的效果。
豌豆可以水煮食用，不可以一次性吃得过多，吃豌豆后有可能会引起过敏反应，所以对豌豆过敏者应避免食用，而且其中含有较多的嘌呤成分，会导致体内的尿酸升高，痛风患者、高尿酸血症患者应当避免吃豌豆。
红斑狼疮患者日常生活中应当养成良好的生活习惯，注意皮肤卫生，避免让皮肤部位受到不良刺激，注意休息，适当运动有利于身体健康。
