一岁宝宝能吃鹅蛋吗

一岁宝宝通常能吃鹅蛋，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量。

一岁的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些鹅蛋，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质成分，宝宝适当的吃一些鹅蛋，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且鹅蛋中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，宝宝适当的吃一些鹅蛋，可以很好的补充身体所需要的微量元素。

虽然一岁的宝宝能吃鹅蛋，而且还可以补充身体所需要的营养物质，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对蛋白质过敏的宝宝应禁止食用，以免引起过敏反应。

平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉、橙子等，对身体健康也有很多好处。