一岁宝宝能吃蛋清吗

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医生主讲实录

鸡蛋清含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,具有解毒和增强皮肤免疫功能的作用。八个月的小孩儿如果是消化能力好,吃了鸡蛋清后不出现腹泻是可以吃的,但医生不建议小孩儿主要吃,怕孩子不能够消化。

满六个月可以给宝宝增添辅食,但首先添加含铁原味精细米粉,由少到多,由一种到多种的原则,顺序最好为谷粒的食物、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、鱼泥、全蛋,如蒸蛋糕、肉泥。蛋清中的蛋白分子可直接透过肠壁进入血液,引起一系列的过敏反应,八个月后可添加鸡蛋清。

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