高血压与高血脂病人的饮食注意什么

概述：

高血压和高脂血症患者建议低盐低脂饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，因为钠盐过多可以加重钠水潴留。适当的有氧运动，建议戒烟戒酒，多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如，西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，西瓜，葡萄，梨，橘子，橙子，苹果等，建议吃一些优质的美丽如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆浆，豆腐脑。

对症用药建议：

降压药物包括五种第一类，血管紧张素转换酶抑制剂，例如卡托普利片，依那普利片，血管紧张素二受体拮抗剂，包括缬沙坦分散片，厄贝沙坦，第三类是受体阻滞剂，比如美托洛尔，比索洛尔，第四类是，钙离子拮抗剂，例如，硝苯地平片，非洛地平缓释片。第五类是利尿剂，例如吲达帕胺片。降脂药包括他汀类药物以及贝特类药物。例如辛伐他汀和非诺贝特。

饮食注意：

建议低盐低脂饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，适当的有氧运动，建议戒烟戒酒，多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如，西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，西瓜，葡萄，梨，橘子，橙子，苹果等，建议吃一些优质的蛋白质，如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆浆，豆腐脑。

以上内容仅供参考

高血压与高血脂病人的饮食注意什么

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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