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• 高血压患者能吃蛋清吗？

  对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 1915次

• 高血压患者能吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品，含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等，还有不饱和脂肪酸，对身体是非常有好处的，但是高血压的患者不能吃太多，吃太多了以后容易导致血脂升高，血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化，从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生，没有什么特殊的食物禁忌，喜欢吃的都可以吃，但是要掌握度，什么东西都不要吃太多，要适度，尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重，控制血脂，适度运动，生活规律对控制血压都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 18489次

• 高血压患者能吃核桃吗
  高血压患者是可以吃核桃的。核桃中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有钙、磷、胡萝卜素以及维生素A、维生素C、维生素E，具有很高的营养价值，是日前日常生活中的滋补佳品。虽然核桃中含有一定的脂肪，但是主要的成分是亚油酸甘油酯，食用之后不会使胆固醇升高，而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收，因此非常适合于高血压以及动脉硬化的患者。在平时的饮食当中，像高血压患者可以多吃一些清淡的饮食，像绿色的蔬菜、水果这些都可以多吃一些。尽量少吃油腻，含胆固醇高的食物。平常还要注意减少钠盐的摄入量，每天控制在5克以内。还要在生活作息上要注意规律，平时要多锻炼身体，增加抵抗疾病的能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-06 4683次

• 高血压能吃核桃
  高血压可以吃核桃，因为核桃中所含的脂肪主要成分是亚油酸甘油脂，食用之后不但不会使胆固醇升高，而且还具有减少肠道对胆固醇的吸收，因此可以作为高血压动脉硬化患者的滋补品，核桃中含有丰富的维生素b和维生素e，能够起到防止细胞老化，能够起到健脑、增强记忆力和延缓衰老的作用。建议高血压患者可以适当的吃一些，但是不要过量。在饮食方面还是要做到营养全面，但是一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的大的饮食原则，要控制食盐的摄入量，尽量要少吃动物的内脏，肥肉，鱼子，蛋黄，这些富含脂肪以及胆固醇含量比较高，都是引起高血压的危险因素，同时也要控制体重，坚持进行体育锻炼，保持平和，乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 12319次

• 高血压患者能吃核桃吗
  病情分析：高血压是一种慢性的长期的疾病，需要长期的服用药物，而高血压治疗的原则一般来说是要平稳的控制血压，使用一些相关的药物来进行控制，同时在饮食方面做到营养全面均衡。意见建议：高血压是可以吃核桃的，核桃具有很多的保健功效，能够对大脑和脾胃有着一定的好处，而且还含有大量的维生素，这些是可以适当的吃一些，可以增强机体的抵抗力，但是适量就可以。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-21 2001次

• 高血压核桃能吃吗
  高血压患者，核桃是可以吃的，对于高血压患者的饮食，一般我们要求是低盐低脂，清淡饮食为主，不能吃得太咸，也不能吃得太油腻，不能吃得太辣，要多吃蛋白质含量丰富的食物，要多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，平时要注意休息，如果体重偏胖还要适当减肥。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-01 2901次

• 高血压能吃枣夹核桃吗
  高血压能吃枣夹核桃，俗话说仨核桃俩枣是形容事情微不足道，但是核桃和大枣降压效果很好，核桃能通经络、润血脉、黑须发，常服皮肉细腻光润。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。每天吃2-3个枣夹核桃，既安神、补脾、养胃，又有助于平稳血压，治疗高血压要从整
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 191次

• 高血压高血脂能吃核桃吗
  高血压、高血脂患者一般情况下能吃核桃，但是要少量摄入。核桃是常见的一种坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸,、钙元素、磷元素等营养物质，适当的吃些核桃能够补充身体内所需的营养物质。因为高血压以及高血脂与饮食都具有一定的关系，所以患有高血压、高血脂的患者要控制好个人的饮食，避免吃高油、高盐、高胆
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-22 0次