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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 24609次

• 年轻人肾虚多久能恢复

  年轻人肾虚一般经过积极的治疗，大概1~3个月可以恢复，但具体的恢复时间要以病人的病情为准。肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚多伴有腰膝酸软、腰痛、平时怕冷、下肢浮肿，伴有久泄、便溏、四肢不温、精神萎靡、面色苍白等。首先可以通过食疗来改善，可以多吃温补食物如鸡肉、羊肉、山药等，少吃寒冷的食物。如果食疗效果不明显，可以在医生指导下使用中药来补肾温阳，另外也可以配合针灸来进行治疗。肾阴虚的患者会出现口干、头晕、耳鸣、失明、记忆力下降、尿频、五心烦热等症状，可以用滋补肾阴的方法来治疗。另外建议病人在服药期间一定要忌口，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，也不能吃发物，以免影响药物的疗效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-30 7191次

• 年轻人肾虚腰痛怎么办
  年轻人肾虚腰痛建议在医师指导下用具有补肾、止痛功效的药物予以治疗。例如常见的具有补肾功效的药物包括壮腰健肾丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、六味地黄丸。假如腰痛症状严重，还需要服用类似于氨酚待因、吲哚美辛等止痛药物治疗。年轻人肾虚腰痛在日常生活中，还可以经常的按摩腰部两侧，适当的做腰部康复训练以及推拿治疗。年轻人肾虚腰痛日常生活中应避免从事剧烈运动，可以适当的选择一些类似于散步、跑步的轻型运动。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-19 656次

• 年轻人高血压该怎么办
  如果年轻人发现高血压，一般只要是两次非同日的血压大于一百二八十毫米汞柱以上，就可以诊断为高血压，如果年轻人出现高血压首先要注意饮食控制，饮食要适当的控制，要低盐饮食利于血压的控制。另外平时一定要注意生活规律，避免熬夜。还有过度的劳累，这些都会导致血压升高不易控制。除了这些以外，年轻人的高血压一般收缩压会相对偏高一点，所以用药一般都需要几年药物应用，一般都会运用钙拮抗剂或者是合并血管紧张素受体转换剂或者是醛固酮受体拮抗剂等药物会配合着来使用，让血压控制在一个理想的水平。一般年轻人得高血压如果可以控制的，最好是控制在一百二八十以下，如果持续的血压偏高会导致高血压心脏病，有一些后面会诱发心功能的衰竭，所以早期一定要控制好血压。另外有一些血压过高，时间比较长了会诱发肾病，还有高血压眼病，高血压脑出血这些并发症会相对要多一点，所以平时一定要用药，把血压控制在一个理想的范围之内。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-09-15 30614次

• 年轻人肾虚腰痛怎么办
  病情分析：年轻人肾虚腰痛时，可在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等。配合针灸、理疗等治疗可缓解肾虚腰痛症状。平日还可以用杜仲炖猪腰以及生姜、白术煮羊肉吃。同时，应注意节制性生活。意见建议：年轻人肾虚腰疼要到当地正规的医院去进行专业检查，排除腰椎本身病变，如腰椎间盘突出、椎管狭窄等。患者平时要多做一些体育锻炼，增强身体的免疫力，避免久坐和过度劳累。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-10 402次

• 年轻人肾虚怎么调理
  病情分析：年轻人肾虚，建议通过药物以及生活调理的方法进行调理药物的话，中药药物是比较安全，而且持续效果稍微好一些的。如果出现早泄，遗精等方面的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。具体建议根据个人情况进行辨证处理。意见建议：建议同时注意生活调理。1，要戒掉手淫的不良习惯，2，服用对症的药物进行治疗，3，保持良好规律的生活作息习惯。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-03-18 302次

• 年轻人会肾虚吗
  大家都知道随着年龄的增长，肾气逐渐消耗，从而会出现肾虚的情况，然而现在的年轻人，由于纵欲过度，生活饮食不规律，爱熬夜，缺乏锻炼，会过早的出现肾虚的情况，往往表现为精力减退、腰膝酸软等等，年轻人的肾虚多跟不良的习惯密切相关。根据肾阴虚和肾阳虚的不同，在治疗上，也分别采用滋阴补肾和温肾助阳的治疗方法，可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 295次

• 年轻人便秘怎么办
  年轻人便秘主要是由于饮食不当和生活习惯不好导致的。便秘长时间下去也会导致其他的肛肠疾病，会影响到工作和学习。所以要从日常一点一滴做起。第一、比如坚持参加锻炼，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动能力。第二、培养良好的排便习惯，比如每天练习，每天早上排便一次，形成一个条件反射。同时要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 91次