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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3690次

• 女性腰的两侧疼是怎么回事

  女性经常出现腰两侧痛，如果有这种症状，首先要除外盆腔有没有炎症，因为盆腔有炎症以后会出现腰酸下坠的症状。另外腰的两侧还有双肾，要除外有没有肾炎、肾积水、肾结石等情况。需要明确腰两侧痛发生的时间是经常痛，还是在月经期间出现了腰的两侧痛。因此要明确病因，尤其是排除有没有器质性的病变，如肾脏的病变和子宫附件的病变，盆腔有没有炎症。出现这种情况，一定要到医院做检查。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 2748次

• 女人腰后面两侧疼是怎么回事
  当女性出现腰后面两侧疼的症状，这往往都是由于长期过度的劳累以及受凉受寒或者久坐等有一定的关系。出现了筋膜炎发炎以及腰背部肌肉劳损的症状，同时也与腰间盘突出有一定的关系，但是也不排除妇科炎症所导致的症状。所以首先建议患者一定要去当地正规的医院进行详细的检查，确定病因在医生的指导下进行针对性有效的治疗。而同时建议患者可以配合中医的针灸，热敷，推拿以及拔罐等理疗的方法来进行综合调理。建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动，同时一定要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:37”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-29 7449次

• 女人睡到半夜腰两侧疼
  对于女性睡到半夜以后出现的腰两侧疼痛的情况，一是见于腰肌劳损的女性，比如说长时间坐办公室的女性很容易在长时间坐着时不注意坐姿从而导致腰部肌肉劳损，这种情况就容易在睡觉时出现后半夜腰两侧疼痛的症状。第二就是见于睡床过软或者是过硬的情况，这种情况就会导致睡觉时有腰部的软组织过度的牵拉和受压，从而在后半夜就会出现腰部两侧疼痛的症状。第三就是见于受凉，特别是在睡觉时没有注意腰部的保暖，后半夜天气比较凉时导致受凉加重从而引起腰部两侧疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-27 4904次

• 女人腰后面两侧疼是怎么回事
  女人腰后面两侧出现了疼痛，应该考虑是局部的无菌性的炎症所导致的，腰肌劳损是非常常见的。长时间的坐立长时间的弯腰，过度的弯腰负重，都会引起腰部的两侧的肌肉反复的收缩，充血水肿，最后肌肉疲劳形成腰肌劳损，就会导致局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2102次

• 腰后面两侧疼看什么科
  病情分析：腰后面两侧疼首先考虑腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，可以看骨科，如果为了缓解症状做理疗也可以看康复理疗科或疼痛科。另外，也考虑腰椎间盘突出、强制性脊柱炎等脊柱病变，可以看骨科和脊柱外科。如果是肾区叩痛，可能是肾脏疾病，需要看肾内或泌尿外科。意见建议：腰后面两侧疼应注意休息，避免重体力劳动，避免腰部剧烈活动。局部热敷、按摩缓解症状，如果症状严重或怀疑腹腔脏器病变，应及时去医院就诊，明确诊断，去相关科室做对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-05-25 401次

• 腰后面两侧疼看什么科
  腰后面两侧疼这种一般是腰背部肌肉软组织的症状，这种情况一般要就诊骨科，像这种症状一般有可能是单纯的腰背部肌肉的症状，也有可能是椎管内的问题引起的这种情况。这种情况应该就诊骨科之后骨科大夫做个查体，大概判断是脊柱的问题还是椎管内的问题，然后进行腰椎的核磁检查，明确椎管情况，看是否有椎间盘突出和椎管狭窄
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 62次

• 腰后面两侧酸痛女性
  女性腰后面两侧出现了酸痛多可能是由于以下的原因导致的：第一，由于日常生活中腰部出现了扭伤或者是腰部出现了挫伤以及腰部的肌肉发生劳损或者是局部的筋膜发生了炎症，而诱发出现的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性长时间的穿高跟鞋进行长距离的行走，以及长时间的站立，加上姿势的不正确，局部的肌肉长时间的被牵
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 160次