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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3732次

• 女性腰的两侧疼是怎么回事

  女性经常出现腰两侧痛，如果有这种症状，首先要除外盆腔有没有炎症，因为盆腔有炎症以后会出现腰酸下坠的症状。另外腰的两侧还有双肾，要除外有没有肾炎、肾积水、肾结石等情况。需要明确腰两侧痛发生的时间是经常痛，还是在月经期间出现了腰的两侧痛。因此要明确病因，尤其是排除有没有器质性的病变，如肾脏的病变和子宫附件的病变，盆腔有没有炎症。出现这种情况，一定要到医院做检查。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 2824次

• 腰后面两侧酸痛女性
  女性腰后面两侧出现了酸痛多可能是由于以下的原因导致的：第一，由于日常生活中腰部出现了扭伤或者是腰部出现了挫伤以及腰部的肌肉发生劳损或者是局部的筋膜发生了炎症，而诱发出现的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性长时间的穿高跟鞋进行长距离的行走，以及长时间的站立，加上姿势的不正确，局部的肌肉长时间的被牵拉，久而久之，出现了损伤，而诱发出现的酸痛。第三，多可能是由于女性的一些妇科炎症引发出现的，比如常见的附件炎、盆腔炎等疾病诱发出现。第四，多可能是由于肾囊肿或者是肾结石以及肺结核等疾病诱发出现的酸痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-15 2933次

• 女性腰后面两侧酸胀
  如果女性出现了腰后面两侧酸胀的情况，首先考虑腰部肌肉劳损，主要是长时间坐着以后不注意坐姿，不注意保暖，受凉以后很容易导致腰部肌肉的劳损痉挛，并且会引起腰部肌肉松弛度的减弱。从而导致腰后面两侧酸胀的情况，并且按压时酸胀的情况会明显的加重，并且刚开始，活动时会腰部僵硬和板涨感，活动后症状会减轻，但是休息或者卧床以后，症状又会明显的加重，出现这种情况以后平时一定要多注意坐姿，避免受凉，多行腰部的热敷，必要时可以多吊一下单杠，做到牵引的作用，从而牵拉劳损的肌肉，促进肌肉痉挛的恢复，从而导致肌肉松弛度逐渐恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 40796次

• 女性腰两侧酸痛是肾吗
  腰两侧的酸胀疼痛，建议到医院进行相关检查，明确病因。常见的原因有泌尿系统疾病，腰椎疾病，腰大肌劳损等等，要具体问题具体分析。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-11 2501次

• 腰两侧酸痛看什么科
  病情分析：腰两侧酸痛通常属于骨科的疾病，所以要想就诊需要积极到正规医院看骨科，导致病人出现腰两侧酸痛，最为常见的原因还是由于腰肌劳损引起的。意见建议：可以戴个腰围带保护一下局部，避免过度的弯腰拿重东西，并且千万不可受凉，局部进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，慢慢就会康复的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-12-05 802次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 腰后面两侧疼看什么科
  腰后面两侧疼这种一般是腰背部肌肉软组织的症状，这种情况一般要就诊骨科，像这种症状一般有可能是单纯的腰背部肌肉的症状，也有可能是椎管内的问题引起的这种情况。这种情况应该就诊骨科之后骨科大夫做个查体，大概判断是脊柱的问题还是椎管内的问题，然后进行腰椎的核磁检查，明确椎管情况，看是否有椎间盘突出和椎管狭窄
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 62次