高血压能吃鱼油胶囊吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃鱼油胶囊。因为鱼油它对于身体还是有很好的一个调节效果,尤其是对于高血压患者,适当的吃一些鱼油能够起到辅助调节血压的作用。而且鱼油营养也比较丰富,含有多种营养物质以及微量元素,它能够降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇以及中性脂肪,比较适合调节血压、血脂,因此脑血管疾病患者是比较适合吃鱼油的。

除了吃鱼油,高血压患者平常也可以吃一些卵磷脂、蛋白粉,这种保健品都能够对血脂、血压起到一定的调节效果。除了吃这些保健品之外,平时主要的还是要在饮食上减少辛辣刺激性食物的摄入,尽量的还是以清淡饮食为主。做到低盐、低脂、胆固醇、低热量的饮食方式,这样才能够控制住病情的发展。

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